據相關數據表明，有百分之六十以上的成年女人都有過“指交”的經驗，它可以讓女性朋友們不必迎合男人的自尊，而且還可以讓自己如魚得水，那么，女性自己怎么指交才可以欲仙欲死呢?接下來大家一起來了解下女性指交的技巧吧。
女性指交的正確方式
使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時會以俯臥，坐著背靠墻的姿勢進行。若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會有一種不能言語的快感。
如果再把手指按在陰部，壓一壓或一揉的話，快感強烈，發出呻吟聲。若再把腰部上下運動，扭動身子的話，就會進入真正的飄飄欲仙之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情緒消除殆盡。
在沐浴時，全身放松，性欲就會急速的升高，到無法忍受的情況下就只有指交了。爬樹時，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭指交的道理是一樣的。另外一種比較具有真實感的指交，乃是跨著“他”的大腿，有如騎馬般的運動腰部。
指交時女人會用到哪些技巧
根據海特報告，美國女性指交的基本方式有下列六類：第一類，仰臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性最多，占百分之六十三。第二類，伏臥，用手刺激陰蒂及陰戶區。使用這種方式的女性占百分之五點五。第三類，把陰蒂及陰戶區靠在軟物上壓迫和摩擦，占百分之四。
第四類，有韻律地把雙腿并在一起擠壓，占百分之三。第五類，用水沖洗陰蒂及陰戶區，占百分之二。第六類，用手指等外物s進陰道摩擦，使用這種方式的女性為數最少，只占百分之一點五。其余百分之十一的女性，使用第六類和上述五種方式中的任何一種并用。
女性指交時手上的技巧
女性在指交的時候，通常最基本的是使用自己的手指，可以單指、也可以多指及至全手開始輕柔地撫摩整個生殖器區域，然后逐步地移向更特定的敏感區域。陰蒂特別敏感，如果刺激得太快、太粗魯，只會給婦女帶來不適。
如果已引起不適，那就離開這一區域，等達到性喚起后再返回重新刺激陰蒂，不過一定要記住從非常輕柔的動作開始，隨后再不斷增加刺激強度。動作不要一成不變，可上下移動，可劃圈自已去體驗什么是最佳的刺激手法，速度和力度。另外，女性的胸部也是很敏感的，在指交的時候，女性可以騰出一只手愛撫胸部，手法同樣要輕柔，不可暴力。
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