IT工程師數位筆記本

治療腹瀉的偏方，其實

不可思議的好處還有很多…

張先生一到春夏季就鬧腹瀉，有時一天要往廁所跑六七趟，同時還伴有劇烈的腹痛。更令他頭痛的是，止瀉藥吃過后，有時又會產生便秘。這個毛病已經折磨他5年了，嚴重影響了正常的生活。

幾年來，他跑了很多醫院，醫生說是腸道功能脆弱所致，但中藥、西藥他吃了一大堆，就是沒什么效果。后來一個同事告訴他一個偏方，他抱著試試看的態度堅持用了半個月，沒想到效果很明顯。

這個偏方就是茶里三片姜。

按照中醫的理論：

姜具有振奮脾陽、調和胃氣的作用，能調節胃腸蠕動頻率，改善腹瀉癥狀。

茶是我國的傳統飲料，也是一味良藥，具有收斂固澀的作用，現代研究認為具有抗菌作用，因此對細菌性腹瀉具有抗菌止瀉作用。基于此原理，本偏方是有一定科學道理的。

不過你一定想不到，這個茶里三片姜的小偏方，還有更多更多的好處。

男人好、女人好、老人好

姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。

古人早就發現了生姜對于養生的妙用，至圣先師孔子就是個忠實的“生姜族”。《論語·鄉黨》中就記載他“不撒姜食，不多食”，就是說孔子終年飲食都有姜，但每次并不多吃，而且還有飯后嚼食生姜數片的習慣。

我們中老年人喝茶的時候泡點生姜片就行了。

姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。

改善血液循環。姜茶里的維生素、礦物質和氨基酸有助于恢復和改善血液循環，降低心血管疾病危險。生姜可防止動脈內脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。

將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩痛經。如果同時再喝l杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。

30歲的小霞是一位白領麗人，她的辦公室里長期放著一瓶生姜，平時喝茶都習慣加一點進去。小霞說，每次喝了生姜泡茶后，馬卜感覺身體暖和起來，就連冬天也會微微冒汗。

一年下來，她發現自己的虛寒體質得到了根本的改善。因此，她也成了一位忠實的“生姜族”，

不僅是辦公室人群，產婦坐月子以姜醋佐膳，有利于體質復原。同時，產后用姜片煲水洗頭洗澡，甚至洗臉洗手，可以驅寒、防風濕和偏頭痛。

生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病。

生姜功效神奇對于男人來說，主要是因為生姜能調節男性前列腺的代謝機能，對中老年男性前列腺疾病有很好的治療效果，是男性保健的首選食品。那些胃寒、食欲不振的男性，經常含服鮮姜片，能刺激胃液分泌，促進消化。

旅行出發前，喝1杯姜茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的惡心嘔吐。出現惡心反胃時，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。

但是因為頸椎病、頸動脈阻塞導致的頭暈就需要看醫生啦！

姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節炎癥的理想家庭食物。

另外，臨床上經常用姜來進行肩周炎的治療。許多炎癥都與風濕風寒相關，而生姜具有溫經散寒、活血散瘀的作用。故將其搗碎，與蔥頭、白酒炒熱之后，外用于肩部炎癥處，具有消炎、止痛的功效，是關節炎癥的理想食物。

用姜泡茶喝，亦能幫助清除體內濕毒。

所以，要做個快樂的“生姜族”，還要長期堅持才能收到這些大好特好的好處，只有這樣，才能最有效地發揮生姜的神奇功效。