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春季最應多吃的野菜,降壓健胃,能治療胃潰瘍!田野遍地都是!

雖說已經進入了春天的節奏,可是青島的這反常的倒春寒天氣,小風和小刀一樣嗖嗖地刮在臉上,難免讓人從心底里 有一絲絲的寒意!雖然大地還是一片枯黃,但是在市場中早已發現有露天的薺菜在賣了!

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問了一下價格,竟然批發價1元錢一斤 ,這價格簡直是太親民了!

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薺菜具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治療產后出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等癥。

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薺菜是一種喜溫而且還耐寒力極強的野菜,它生于田間地頭,也可用于人工栽培。它也是春季里 最早開始生長的野菜之一!

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薺菜含豐富的維生素C 和胡蘿卜素,有助于增強機體免疫功能。還能降低血壓、健胃消食,治療胃痙攣、胃潰瘍、痢疾、腸炎等病。

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這春天的薺菜營養價值最高,不管是到野外自己采挖,還是到市場上購買,這薺菜可都是春天最不能錯過的一款美味野菜。

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別看春薺菜顏色土糊糊的,但是摘洗干凈后用開水燙過,它便變成了翠綠翠綠的!

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將燙好的薺菜切碎,不管是包餃子,還是包包子,亦或是拌成涼拌菜都是極好的!

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加點花生碎,大蒜泥,蠔油,米醋和香油一拌,就是一款非常清爽的涼拌薺菜!

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加點豬肉 ,韭菜末,再加蝦仁,包成餃子,就是一道非常不錯的面食!

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薺菜鮮蝦餃子非常美味!

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薺菜末、加豬肉鮮調味后拌勻成餡,做成鍋貼也很不錯!

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薺菜豬肉餡的鍋貼 ,香脆鮮美!

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加豬肉餡調好口味,做成薺菜豬肉丸子,味道很美味的有沒有!看了這么多 ,相信您 已經躍躍欲試了!那么趕緊行動起來吧!更多的薺菜美食制作盡在:幸福美食!歡迎訂閱!



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