中年性生活不一樣的“感覺”
人到中年激情不減
現代醫學認為：女性40～60歲為更年期，意味著女性生理上從生育期向老年期的轉變過渡;45～55歲為絕經期，在這一時期女性的月經就停止了。而現代性學家明確指出，更年期乃至絕經期以后，雖然卵巢功能衰退，女性的生育功能隨之下降乃至最后終止，但女性更年期到來并不意味著性活動的終止，相反，此時許多女性的性生活能力進一步增強，性關系可能變得更加積極而活躍。
洛金達里還說，40歲以后女性在性方面會變得更加隨意、自由和自信。這是因為她們年輕時，特別是婚后最初的那段時間，由于受傳統觀念束縛，無法擺脫在性親昵中的羞怯、拘謹和不安，在性方面常常是幼稚無知和缺乏經驗的。比如她們對性高潮也許還不夠了解，而對性高潮的切實感受和深刻體驗才是她們真正認識性的無限世界的開始。三四十歲以后，當她們對性、對性高潮有了更多體驗和認識時，才能真正熟悉自己的身體，熟悉性反應和性高潮，對性表現出強烈興趣，并能得到充分的性滿足，與此同時她們也才能在性活動中更加大膽隨意而不受約束，她們掌握更多的性技巧，并敢于和愛侶一起在性方面嘗試新奇的東西，更為公開而輕松地討論他們的性感受和性要求，尋求更大的性樂趣。
觀察發現：這時她們的性反應能力保持著良好的穩定性。以乳房為例，僅有少數人在更年期以后乳房會失去彈性并在性興奮時不再膨脹，而大部分人并未發現乳房有什么不同以往的變化，陰蒂也會在接受刺激時變硬并更加敏感，這時許多女性渴望能有愛侶更多的愛撫。
性愛更有激情
英國《健康加法》雜志對2000名40歲以上的女性進行追蹤調查后發現，40歲以上的女性性生活最美滿。其中77%的女性表示，她們的性愛比20多歲時更美妙;45%的人比年輕時更渴望性愛;62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時一樣重要。
在性愛對象上，80%的人認為，她們與丈夫的性生活非常和諧;66%的人認為成熟男子比年輕小伙子“更棒”;一半以上的人喜歡和她們年齡相仿的男子做愛。在性愛方式上，82%的人認為，性愛中最重要的是男人的愛、親昵與擁抱，50%的女性認為她們渴望高潮。
調查還發現，中年女性的性觀念比人們想像的要開放得多。69%的人承認她們在床上比年輕時“更有冒險精神”;90%的人喜歡經常變換體位，39%的女性更喜歡女在上的體位;她們還喜歡變換做愛地點，有在沙發上、浴室、廚房和花園中性愛經歷的人分別為61%、28%、16%和12%。
荷爾蒙的衰落和身體的變化
然而，年齡給許多女性帶來的身體變化是不以人的意志為轉移的。更年期女性首先出現的身體變化，是由于卵巢組織逐漸衰退、血液中雌激素日趨減少而出現的更年期綜合征，這包括頭暈、心煩、緊張、抑郁、疲勞和面部潮紅、烘熱和全身出汗等。更年期女性有85%的人會出現這些癥狀，其中少數人比較嚴重。這些癥狀一般可持續幾個月甚至四五年。但是正如一些性學家所說，所有這些更年期的表現只不過是“冰山一角”，因為這時在體內還悄然發生著一些更為深刻的生理變化。
女性體內的雌激素對性器官的生理功能具有重要的支持作用。年輕時由于體內有足夠的雌激素，因此陰道壁肥厚、柔軟并有很多皺裂，具有良好的伸展性、柔韌性和彈性，能更好地擔負男女媾合和生兒育女的功能。而女性在更年期后因雌激素急劇衰落，會使陰道壁變薄，皺裂減少，伸展性和彈性降低，甚至陰道口變窄，陰道深度減少而變淺。與此同時，陰道分泌物減少變慢，年輕時接受刺激后10～30秒鐘陰道口即可潤滑，而這時可能需要幾分鐘，分泌量也往往不盡如意，這時性交有時會引起疼痛不適。更年期長的女性罹患陰道炎的機會進一步增加，在絕經期的后期，患骨質疏松癥和心血管疾病的機會也將大幅度增加。
逾40的女性雖然經歷著不容忽視的生理變化，但她們中的大部分人其性要求和性興趣仍將保持在原有水平，仍可享有規律的性生活，并在性生活中產生性高潮，達到性滿足，這種狀態在更年期后還可延續許多年。至于這時體內雌激素減少引起的不適與病痛，也是防治有方的。為此，每個年逾40歲的女性都應該了解自己身體的變化，增強自我保健意識，更加關愛身體熱愛生活，積極應對在自己生命歷程中可能遇到的問題，永遠做一個健康快樂的女人。
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