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本文專家
武建設
中醫副主任醫師
天氣逐漸變涼的時候
有很多小朋友
特別容易上呼吸道感染
其中最重要的表現
就是感冒發燒以后咳嗽
有一些長期的慢性咳嗽是很令人頭疼的
家長也很著急
到醫院里面掛水吃藥
小朋友也很難接受
在這里跟大家
介紹一個可以泡腳外用的方子
適合小朋友用
這個方子很簡單
只要四味藥
陳皮
法半夏
云茯苓
生甘草
每味藥都可以用10到15克左右
水煎了以后外洗
每天給小朋友泡腳
泡一到兩次
每次大概15分鐘
每天至少一到兩次
熱水泡腳時切忌溫度過高
最好能夠泡到小朋友微微地出汗
也不要出太多汗
大概泡一個星期左右
對小朋友的慢性咳嗽
有很好的緩解作用
這個方子也不用掛水
也不用吃藥
小朋友是能夠欣然接受的
很多家庭都可以使用
冬季，匿藏精氣的時節
氣候寒冷，寒氣凝滯收引
使許多舊病復發或加重
所以冬季頤養甚為必要
君頤東方，寒風里的溫暖力量
項目特邀4位業內知名的專家學者
開課講解
將冬季頤養的精髓
帶給大家
2016.12.24 下午14:00（第4期）
特邀運動專家：迷羅
'元瑜伽'創始人
十多年來致力中醫養生與瑜伽相結合的教學研究
冬至之后
怎么吃？怎么動？
【講座時長】1小時講課 20分鐘互動
【講座內容】
你的身體好不好，捏捏手掌就知道！
手軟、手涼、手無力
分別預示什么健康問題？
你的腰背好不好，看看膝蓋就知道！
腰背不好不用愁，冬至進補有講究，
一杯藥酒一碗粥，助你活到九十九；
【講座地址】
南京市環陵路鐘山學院旁
（環陵路轉盤向南）
【報名熱線】83195900
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