夏季來臨，每家每戶都少不了要準備涼席消暑。但由于夏季人體容易出汗，皮屑和灰塵容易入侵到涼席縫隙中，加上天氣潮濕，使席螨容易孳生和繁殖，致使涼席容易產生霉變。
涼席要每天擦抹，并保持干燥，室內要保持通風，以防人體被螨蟲叮咬，受到感染，出現夏季“涼席皮炎”。
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涼席殺手——螨蟲
夏季氣溫高，細菌繁生，容易引發皮膚病，而放了一年的涼席尤其容易滋生螨蟲。螨蟲是一種肉眼不容易看見的害蟲，其危害一是其分泌物和蛻皮都是過敏原，進入人體呼吸道或接觸皮膚后，引起打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀;二是被螨蟲叮咬或接觸其分泌物而引起的急性皮炎，患者的背部、大腿等接觸席面的地方會出現水腫性的丘疹，或者風團樣的丘疹，皰疹中央有針頭大小叮咬的痕跡。向丹黎醫師告訴記者，螨蟲病并不難治，“只是由于奇癢難忍，病人常會抓撓，容易抓破皮膚，引起繼發感染。”向儀醫師稱，如果被咬后出現丘疹、瘙癢，切不可隨意搔抓，應及時到醫院進行抗過敏治療。
除螨方法
準備一個電熨斗，把涼席鋪好后，在上面鋪一條濕毛巾，開啟電熨斗到60℃左右，在濕毛巾上來回熨燙，10分鐘左右就能殺死螨蟲。這方法到底有沒有用?
小貼士：確實有效 但還得曬一曬
“適宜螨蟲生存的溫度是二三十攝氏度，若把蒸氣熨斗溫度調到最高，利用蒸氣高溫來殺蟲確實有效果。”但是被殺死的螨蟲同樣會使人過敏，除非把涼席上的螨蟲尸體擦干凈。但是現在的涼席多為草(蘆草、蒲草、海草)、竹篾或棉麻制成，有許多縫隙，螨蟲尸體在這些縫隙里用毛巾是很難擦干凈的。
“最好還是要把涼席放在水里浸泡、清洗，然后在太陽下晾曬一兩個小時，曬干后還用用手拍一拍，讓螨蟲尸體脫落，不然使用涼席時，螨蟲尸體會飄在空氣中，也會引起過生活常識敏。”江連枝介紹，螨蟲是靠吃人體的死皮為生的，夏季人體容易出汗，汗液讓涼席變得潮濕，螨蟲就會大量地繁殖，如果沒有做好徹底的涼席除螨工作，就容易患上“螨蟲病”。建議，敏感體質的人最好選擇睡床單，因為它除螨要比涼席容易得多。
除螨方法教你幾招
一旦發現席螨為害，可將樟腦丸用榔頭敲碎，把樟腦丸碎末均勻地撒在涼席面上，隨后卷起涼席放在床上捂上一小時(可將房門關上)。以后除去樟腦丸碎末，再以清水用抹布擦抹涼席(抹兩次)，然后將涼席置以陽光下吹曬，使樟腦丸氣味盡快揮發。或者使用高錳酸鉀溶液清洗涼席。最好每周清除涼席上的皮屑一次。在地上鋪設清潔報紙一張，卷起涼席用棒輕輕拍打，并輕輕往地上按幾下，將涼席上的頭發、皮屑拍下，隨后再用水擦洗。新買涼席及每年首次使用涼席前，要用熱開水反復擦洗涼席，再放到陽光下暴曬數小時，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細菌及其蟲卵殺死。秋季存放涼席時也以此法進行，再內放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。
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