逢年過節、禮尚往來、喝酒應總是少不了白酒，酒文化雖然源遠流長，卻也是引發酒駕、高血壓、心血管疾病的罪魁禍首。但凡事必有正反兩面，白酒配上一物卻可有效治療頸肩腰腿痛。
艾草想必大家并不陌生，吃貨們喜歡的端午節有插艾草的風俗；喜歡看《甄嬛傳》的，其中有安陵容用艾草保胎的劇情；老中醫們也喜歡用艾草治療各種疾病。艾草是純陽之物，味苦、性溫，有溫經、去濕散寒、消炎止咳、安胎、增強免疫功能等作用。
艾葉泡腳可以促進發汗、祛虛火，對于風寒感冒、門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等疾病有治療作用；用陰干的艾草葉浸泡在米酒中，大約浸泡兩個月后飲用，可化痰止血；干艾草煎的濃汁早晚服用，便可治療腹瀉、便秘，還可以提高免疫力，貧血、怕冷的人也可以多喝。
對于身體寒濕重的人，比如說痛風病患者，也可每周1~2次用艾葉水泡腳。困擾眾多女性的黑眼圈問題也可以用艾葉水泡腳，能有效地去除體內虛火，堅持一段時間后黑眼圈就會明顯好轉。
艾葉還是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，可以用來治療痛經、月經不暢、宮寒不孕，即使是在經期也可以服用。
很多有頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等老毛病，還有老寒腿都會時不時的冒出來，隨便吃點止痛藥只能起到治標不治本的作用。其實想要止痛，有一個再簡單不過的方法，艾草加酒，即可解決你多年的困擾。
取艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量。將前3味藥搗爛，用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。
中醫文化博大精深，所以有病不要亂投醫，只要利用好艾草便可解決多年困擾。
艾葉水泡腳去寒濕、去虛火
8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。
只要是發生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水后泡腳，或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水。
一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
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