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長期暴露在空調環境，穿著裸露和生產，令到鈣質的嚴重流失，寒濕聚集，現時許多亞健康患者存在關節筋骨酸痛問題。
很多人以為是肌肉勞損，歇一會不痛就覺得是好了，沒事了，可是忽略軟組織的退行病變，久而久之發展成為慢性，嚴重的會影響心臟，肺，膽道的正常基本運行，形成病灶，轉變成真正令人可怕的“肩周炎”
多發為40歲左右的女性，鈣吸收不全者會有年輕化的現象。
肩部或者膝蓋位置疼痛，行動受阻，怕冷，按壓位置有疼痛感，肌肉緊繃。
艾灸治療法： 中脘、神闕、關元、命門、足三里這幾個穴位，堅持一至兩個月你會發現有很大的改變，長期堅持效果會更加顯著。
艾灸之后4-5小時不能洗澡或者碰冷水，艾灸之后毛孔打開了，冷水或者受涼會是風邪入體，不利于艾灸的治療。
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