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聊天之樂 適度聊天，是一種積極的休息方式。聊天中，往往能得到許多書本上得不到的東西。聊天，也可以減輕痛苦和煩惱，得到心理平衡。但是聊天，也要有選擇地與人聊，不要隨意踐踏別人。
互助之樂 魚靠水生存，人靠人活著，有時幫助別人解決困難，會讓你心情愉快，心胸更加開闊，也會產生一種樂趣。
寬容之樂 人人有秉性，個個有脾氣，為人處事，嚴于律己，寬以待人，豁達樂觀，要學“君子坦蕩蕩”，莫像“小人長戚戚”，可使心情保持舒暢。
忘年之樂 思想不老化，衣著老來俏。不拘年歲行輩多與青年人交朋友，萌發童心有奇效，人老心不老。
天倫之樂 夫妻互敬互愛，兄弟親熱相好，妯娌和睦相處，兒女孝順父母，長輩關心晚輩，經常讓屬于自己的小天地充滿溫馨。
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