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保護視力要從小就養成好的習慣，現在的家長都希望小孩子學習好，因此一天到晚都要求孩子看書，其實這是不對的，我們要讓孩子養成良好的學習習慣，不要一天到晚都看書，特別是在光線差的臥室里面，對視力影響是很大的。3lian.com/

而隨著科技的發展，MP3、MP4、手機、電視、電腦等數碼產品也越來越普及，很多人沉迷于看電子書、看電影、玩游戲，長期近距離使用眼睛，導致用眼時間過長而造成假性近視，長期下去就容易造成真的近視了。


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