最近又見到很多朋友在職場奔波，但是很多努力也沒有結果。自己看在眼里，想幫上一把，但是也無能為力。于是，便決定連夜寫下此文，希望能夠給仍在求職和面試中痛苦徘徊的各位緩解壓力，調整心態。同時，也預祝大家早日找到合適的工作。

　　求職心態一：定位人生，拓展職業路徑

　　如果說，你從畢業開始就一直從事某行業或某類職位的工作的話，那么你跳槽的首選必然是這個行業或這類工作，除非你非常厭倦于原來的工作。這固然沒錯，經驗需要積累，職業歷程需要延續。但是，真的所有人都必須如此嗎。為何有些人會覺得沒有什么工作適合自己，那是因為你用原來的經驗框住了自己的職業路徑。想想自己的興趣愛好，自己希望從事的職業，自己的人生價值，更需要想想自己在原來工作中積累下來的能夠在別的行業或職位中也發揮功效的經驗，那么你會發現你的職業路徑被拓寬了。為什么應屆生會海投簡歷，因為他們沒有那個所謂的經驗枷鎖。所以尤其對于工作時間并不長的人來說，靜下心來評定一下自己是否需要沿著原先的路繼續走下去是很重要的。也許一瞬間，你也會豁然開朗。

　　求職心態二：以樂觀的心態去面對

　　雨果說過：思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力應盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。

　　沒錯，記得以前心理學的老師曾經給我們講過一個故事。在面對同樣半杯水時，樂觀的人會說：還剩半杯。而悲觀的人則說：只剩半杯。這種截然不同的心態將影響你所要去做的每一件事。就像我一直說的那樣，沒有人會找不到工作。既然總有一份工作適合你，那么在面對每一個面試的時候也無需緊張。你所要做的，只是以積極的心態去完成這次面試而已。

　　求職心態三：面對失敗的自我解壓

　　當你在搭積木時，如果搭到最高層時突然倒塌，你是否會傷心欲絕？如果你參加一次考試，卻僅僅因為一道很簡單的題目的失誤，差一分及格，你是否會埋怨自己？別人我不知道，但如果是我，我會。不過求職中的面試完全不是那么回事。我一直對求職中的朋友說，在你找工作的慢慢長路上，會有無數次面試機會，只不過有些是已經安排好時間的，有些是還未知的，但是，這些不斷出現的面試中，你只要成功完成一次（一家公司）的面試即可。所以即使你錯失了一次很好的機會，在二面或者三面中失敗，那么也沒什么，后面還有那么多機會等著你。記住，你只需要成功一次。如果有一天，你參加一次考試，只要做對任何一道題就及格了，你還會為一個失誤而懊悔，還會為一次考試而緊張嗎？所以，面試失敗的時候，不要介意，對自己說，失敗又如何。這并不是找借口推脫，而是一種有效的緩解壓力的方法。

　　求職心態四：求職只是工作的一部分

　　這是我一貫的觀點。找工作其實也是工作的一部分，并且它只是一種正式工作前的預備。如果你在職，那么你并不應該特別急切地全身心地找工作，而是見機行事。這個道理人人都懂。如果你已經離職，那么白天有那么多時間讓你從事找工作這個工作，你有什么理由不好好充分利用呢。我想說的是，求職和業余生活必須平衡，就像你下班后回家上網看電視娛樂一樣。找工作和正式工作相比，其壓力更大，耗費的精力和體力更多，如果不注重休整，那么可想而知，將給你接下來的面試帶來多大的影響。所以，學會白天找工作（面試或投簡歷），晚上娛樂放松，那么你的狀態反而能調節好。

　　求職心態五：管理時間，功夫用在平時

　　即使你實力再強，你也必須去準備面試。沒有哪一支球隊只靠訓練不打比賽就能練就高水平的。但是心理學中的研究顯示，壓力往往與時間的緊迫感密切相連。如果你沒有時間充分準備，那么你便丟失了自信。現實中，面試隨時會來，我自己甚至遇到過投了簡歷后半個小時，接到這家公司電話讓我一個小時后去面試的。這種情況下，不可能有時間充分準備。那么，要做到心里有底，就需要把功夫用在平時。一些面試的常見問題，以及幾乎所有公司的面試都適用的問題和答案，可以在平時就準備并且牢記于心。至于剩下的應對于每個不同公司和職位的不同問題，其實也不會很多了。時間管理的精髓在于，不要讓面試安排左右你，而是應該由你去掌控面試。

　　求職心態六：面試是聊天，學會自我推銷

　　之所以說，面試不需要緊張，是因為面試其實就是一次聊天。現在很多公司把面試叫做面談，也充分體現了這一層意味。其實，在你進入這家公司前，所謂的面試官，還并不是你的上司，你不需要對他畏畏縮縮。他不是也叫你某先生或某小姐嗎？你和他是平等的。很多人把面試當作一場考試，自己永遠處于被動的角色。總是對方問什么自己答什么。這樣不僅完全跟著對方思路走，難以發揮自己的優勢（很多人說我辛辛苦苦準備的東西他一點也沒問），而且容易造成冷場。正確的面試心態是把面試當作一種自我推銷，你參加這次面試，是要告訴對方一大把錄用你的理由，而不是等著對方通過一系列問題去否定你。只要注重必要的禮節，那么聊得盡興時，你便成功了。

　　求職心態七：有失敗的面試，但沒有毫無收獲的面試

　　中國有句古話，我們聽得老繭也出來了。那就是：失敗是成功之母。每一次失敗都能給你換來寶貴的經驗。我一直說，我之前面試過幾十家公司，多數都以失敗告終，但是這些失敗讓我總結到的面試經驗，以及對自己人生價值的重新審視，其幫助是非常大的。即使有些面試永遠沒有結果，即使有些公司不負責任地草草了事。那么至少，你見識到了一種面試的方式，也學會了一種應對的方式。如果你面試失敗了。那么你沒有白跑。你是免費地上了一次很有意義的人生課程。所以當你擁有一次面試機會的時候，不要放棄，你所得到的永遠比失去的多。

　　求職心態八：面試字典里沒有謙虛

　　也許對于某個職位，你覺得自己能力不足。也許有些職業中介或者獵頭（外企情況下經常出現）在給你推薦時，對你的簡歷作了一定的潤色。那么，你就充滿自信地表達吧。就像我前面說的，你要學會自我推銷。只要不是太浮夸，太天花亂墜，那么你所表達出來的東西就能夠得到對方的首肯。不要擔心自己真的被錄取了是否能夠勝任，對方是有經驗的人事或者領導者，他不會隨便去招一個無法工作的人。既然被采用，那么就說明你沒問題。所以，不要謙虛，不然你就將機會讓給了別人。我一個朋友曾經在一家小店看到一個花瓶，很喜歡，但是店員告訴她，這個花瓶以前碰撞過一下，但是檢查后并沒有發現裂縫。于是她決定不買了。面試就是如此，期待用謙虛承認自己的不足來打動對方，也便如這個花瓶一樣。對方會欽佩你憐憫你，但是不會采用你。因為任何公司都想要一個十全十美的人，至少沒有讓他發現你的缺點。