2種植物泡水喝，軟化血管，預防心腦血管疾病－IT工程師數位筆記本

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血管是指血液流過的一系列管道，血管本來是非常富有彈性的，為了使血液流動順暢，所以內壁很柔軟，但是許多老年人都有不同程度的血管硬化現象。

動脈硬化的血管，會增厚與變硬，內壁出現粉瘤（粥狀硬化巢），這是因為膽固醇、血小板附著所造成的隆起。于是，血管內腔變窄，使得血液循環不順暢，繼續惡化下去就會完全堵塞血管，血管堵住了會引發心腦血管疾病、高梗死等高危病癥。

血管硬化原因

高血壓和高血糖是血管硬化主要的元兇。除此之外，高血脂癥，肥胖、吸煙、大量飲酒、內分泌紊亂、壓力大、精神刺激、不良飲食與生活習慣、運動量不足以及年齡都會造成動脈硬化。

如何應對血管硬化

2種植物泡茶可改善

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