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如今，越來越多的人都重視起頭發的養護了，可有些人還是不懂得怎樣洗發。有的人錯誤地認為，越是重視養護，頭發掉的越多。
專家經過科學實驗表明，洗頭也是有要領的，如果按照正確的方法洗頭，才能起到養護的作用。
專家提醒我們，洗頭時的水溫很重要，必須嚴格控制在36攝氏度左右才行。如果你的頭發比較短，那洗發液的用量就不能超過2-6毫升;如果你的頭發屬于中等長度，那洗發液的用量不得超過4-8毫升;如果你是長發，那洗發液也不得超過6-10毫升。
還有一個細節要注意，洗頭時洗發液最好在頭發上停留一段時間，至少要停留30秒才行，揉搓頭發的次數至少要超過20次。用清水清洗頭發時最好沖洗20秒以上，這樣才能確保頭發上不留洗發液。
專家還提示大家：男人的頭發最好每天洗一次，女人頭發每周洗兩次就行了;如果你在用清水沖洗之前，最好用木梳梳理一下頭發，梳理頭發的時間最好超過1分鐘;頭發用清水沖洗干凈后，再用干毛巾擦干頭發上的水分，然后讓頭發自然涼干，這樣才能達到養護頭發的效果。
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