導讀：
【每個人的內心深處都有一個未長大的小孩，它用各種各樣的方式尋求外界的關注與認可，卻忘了自己本就圓滿具足。】《十點讀書》里，主播的音色提升了文章的感染力，羨慕之余
【每個人的內心深處都有一個未長大的小孩，它用各種各樣的方式尋求外界的關注與認可，卻忘了自己本就圓滿具足。】
《十點讀書》里，主播的音色提升了文章的感染力，羨慕之余，我錄下自己的聲音，偷偷進行比較。結果一連串的自我否定，不是太急太快，就是平淡無奇……差距腫么那么大，真是“香菇”“藍瘦”！
愛人勸慰:人家是專業的，靠這吃飯吶，你難受個什么勁兒？
我調侃道:“本宮”就是想處處優秀，怎么了？
話一出口，突然想起看過的一句話：你之所以優秀只是害怕平凡地活著，自己當下就有一種被“擊中”的感覺。
平凡為何讓人害怕？
這兩年一直在學習心理治療，前段時間聽到有關“自我”和“巨嬰”的闡釋后，腦海中常常浮現一個畫面，特別是因人因事引發負面情緒或消極情感時，畫面就會再現。但只要我能安靜地看著不逃跑，用不多久，總是恍然大悟并露出會心的微笑……
如此神奇，究竟是怎樣的畫面呢？
我身處一間巨大的育嬰室，那里擺滿了成千上萬的小木床，每張床上都躺著一個和我一般無二的、哇哇大哭的嬰兒。此時，門開了，媽媽走進來，我們的哭聲漸小并揮舞著小手。媽媽走了一圈，抱起其中一個，朝她微笑并溫柔地哺乳，然后輕輕放下，轉身離開。隨著關門聲響，除了那個吃飽喝足的家伙外，屋里的哭聲更加的無助與委屈……
我們為什么要變得“優秀”？
為什么“不甘平凡”？
如果你有早高峰擠地鐵的經歷，大概就會明白，被淹沒在茫茫人海中是多么的渺小與卑微了。
平凡，你就沒有了“辨識度”;
平凡，你就失去了“競爭力”;
平凡，你就不能成為被媽媽“選中”的嬰兒，你會繼續挨餓、哭泣，直到死亡……
當然，這全是我夸張的想像，但是，成人的內心匱乏又有多少不是源自嬰兒時期的夸張想像呢？
也許你聽說過人們有“強迫性重復”的傾向，歸根到底在于小時候“恐懼的源頭”未斷，長大后，總想試圖通過“重來”去消除恐懼或糾正當初的錯誤。
小嬰兒能“糾正”什么錯誤呢？
小嬰兒想:媽媽沒抱我，是因為我“不好”，媽媽喜歡的是“優秀”的孩子。
至于何為優秀，嬰兒們其實很困惑。
所以，每當門開時，他們就用各種自以為是的方法吸引媽媽的關注。
有的嬰兒強顏歡笑，她猜想:媽媽可能喜歡快樂的寶寶;
有的嬰兒手舞足蹈，他猜想:媽媽可能喜歡活潑的寶寶;
還有的嬰兒則安靜不動，她猜想:媽媽可能更喜歡乖寶寶……
可惜，每次的答案都依媽媽的心情而變，沒有一個嬰兒能夠專寵母愛。但可以肯定的是，媽媽會選擇一個與眾不同的嬰兒，你若平凡，極有可能被忽視。
那么，這個畫面對我而言的意義是什么呢？
當自己感受到不公平、憤怒和嫉妒時，可以第一時間覺察出并不是事件本身造成的，而是過往的“無助情緒”和“無價值感”再度被激發。我需要打破的“魔咒”是:所謂“優秀”或“獨特”，不過是為了能被媽媽“看見”；我需要告訴自己的是:媽媽沒有選擇我，并不是我的錯！不要再做想像中的受害者了！
海爺爺曾說過:“我注視著所有讓我控訴的人、事、物，并且說，是的，就是這樣，因為有所失去，反而有所獲得。我接受，發生在我身上的一切不如意，這些經驗將成為我的力量。”
想讓“自我”出現，必須直面絕望與哀傷，從嬰兒般的幻想中走出來，學會自我滿足，自我負責，做“自己的父母”！
作者：欒芳（《暖光暖心》編輯部）
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