上個月學了道寶演講培訓。看到篇不錯的演講技巧的文章，轉載一下。下文轉載自：https://mp.weixin.qq.com/s/vExnnBm3rPp-8iapjt5cFw
講的是演講時需要注意的很多細節。講得很到位。
以下為正文：
引言
演講是我們每個人都必須掌握的能力，而這種能力可以通過訓練得以提升。
如何準備一場演講？以下14條建議供你參考。
1. 演講是一門時間的藝術。好的演講者不是老師，不是說服者，而是導游，帶聽眾領略沿途的風景。首先，要有“景點意識”，講到哪兒該停頓，哪兒該抖包袱，哪兒該強調，都要心中有數。其次，要有交付意識，不僅讓人聽懂，也要努力讓人得到，“拍照”帶回家。
2. 演講切忌不做準備。以“今天我沒有特別準備，隨便說說，大家多包涵”開場，并不能表達謙虛，只會讓聽眾感到不受尊重。哪怕是提前5-10分鐘打個腹稿，都能讓你的演講提升一個檔次。
3. 演講開頭，一個常見的手法是“比興”。比如，引用一段詩詞、一個金句，或者展示一張圖片、介紹一個人，來揭示主題。化抽象為具體，讓聽眾對你接下來要講的內容產生認知，再展開講，會容易得多。
4. 演講的主體，一般是三段式。比如，分享三個故事、講三個經歷、談三點感受。短篇演講最好是單層邏輯，切忌“三小點，下面還有五個分論點”。太多的層次，會加重聽眾的認知負擔。
5. 好的結尾，是全篇的點睛和復盤。結尾處務必進行一次總結：直接告訴聽眾，今天演講的目的是什么。
6. 重復，是演講成功的秘訣。要有意識地設計重復和排比。那些著名的演講，比如《I have a dream》和《Yes，We can》，被世人記住的一個重要原因，就是重復。在演講中，節奏優美，比用詞優美重要得多。
7. 脫稿演講，能讓你在臺上更加自信從容。脫稿，不是逐字逐句背稿，而是記住內容要點，以及要點和要點之間的邏輯鏈條。寫好演講稿之后，就要脫離紙筆，開始說和練。練習的時候錄音或者錄像，有助于你發現問題，然后改進。
8. 如果怕忘詞，你可以帶著演講稿或者寫有關鍵詞的提示卡片上臺。要看稿，就大大方方地看。切忌偷瞄，那樣會讓你的形象大打折扣。
9. 演講前，如果感到緊張，可以通過深呼吸和肌肉放松來調節。你可以從頭到腳進行這樣的放松練習：皺緊額頭，然后放松；使勁閉眼，然后睜開；用力握拳，然后松開，讓緊張的情緒得到釋放。
10. 聲音方面，最大的誤區是“情到深處必用喊”。其實降低音高，甚至做適當的停頓，也能引起人的注意。音高是在對比中呈現的，有的地方高，有的地方低，這樣高和低的部分都能得到強調。
11. 所有的肢體語言都應該是有意識的，而不是慌張、無意識的亂動。TED演講的常見姿勢，是想象你手捧一個西瓜，不能手舞足蹈，讓西瓜掉下來。有些習慣性動作，比如不自覺的撓頭、摸鼻子、抖腿等，自己在平時很難注意到，但在臺上就會被看得一清二楚，要在練習的時候去掉。
12. 演講的時候，眼神要環視和點視交替使用。環視，即環視全場；點視，即盯著某個人或者某個點看。如果現場觀眾人數較少，建議與每個聽眾都有5秒鐘的眼神交流。好的演講者，會讓聽眾感覺就算在數百數千人的場景中，演講者都是在面對面和自己講話。
13. 演講超時是不禮貌的，會打亂整場活動的議程。控制演講時長，是在演講準備之初就要做好的功課。總共時長多少，哪塊可以快速略過，哪塊需要娓娓道來，提前做好時間分配。
14. 最后請記住，真正打動人的，永遠是演講的內容，而不是技巧。這需要你在平日里不斷積累。「得到」App的“每天聽本書”欄目，就是一個天然的演講素材庫，推薦你關注。
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