IT工程師數位筆記本

我想有非常多的男士都不知道自己的體型，也不知道如何去修飾自己的體型，讓自己看上去比較完美一些。今天小編就給大家帶來了男體型與穿衣搭配。讓廣大的男性粉絲們認識男士的體型以及這些體型的穿著要點。

妥善的分析并接受你所屬的體型，可協助你判斷某一單品對你的外表是加分或減分。特別是若你能理解形成這些差異的詳細原因并將此知識運用在日常購物中，在改善風格與外表的同時，也能進一步肯定挑選到最適合自己的服飾。

一般來說，典型的男性體型大致分為以下五大類: 梯形，倒三角形，長方形，三角形，橢圓形

倒梯形體型

倒梯形的男性擁有寬闊的肩膀與胸圍，比例稍窄的腰圍與臀圍，幸運如你，不論你的好身材是來自先天的優勢或是后天的努力，由于你的上下半身已處于平衡的比例，因此穿搭也較其他體型容易，大部分的服裝款式也都很適合倒梯形身材的男性，因此，大膽挑戰各種款式創造自我風格吧！！！

1.飛行外套+棉T

2.高領毛衣+小西裝

3.縮口休閑褲

長方形體型

如果你擁有長方形體型代表你擁有寬度一致的肩膀，腰圍，臀圍。同時，這也是東方人當中比較常見的身材之一。長方形體型的你，可利用服裝輕易調整為倒梯形身材。這種身型的穿搭要點在于加寬肩膀的比例，讓下身看起來相對較窄。雖然不可能真的改變身體結構，穿著適當且剪裁正確的服裝可制造視覺假象。因此，長方形體型的男性目標就是讓身材在視覺上呈現梯形體型的效果。

由于沒有像倒梯形和倒三角形一樣寬闊的肩膀，因此在選擇衣服上，可以挑選能夠強調出肩線、延伸肩膀寬度的款式。

【最好盡量避免】

雙排扣夾克：雙排扣的設計會強調出你的長方形體型，無法加深錐形延伸的輪廓效果。可以嘗試單扣款式以及在肩膀處有設計的外套。

【你可以試試】

1.橫條紋上衣：尤其是上半部也有條紋設計的款式，可以替你的肩膀處增加點份量。

2.多層次穿搭+圍巾

3.在肩膀處有花紋、顏色、圖案設計的服飾：可以有效緩和過于僵直的身體線條。

三角形體型

三角形體型意味著你胸圍與肩膀比腰圍和臀圍窄，表示你的下身大于上身，可能擁有斜肩，上半身相較下身可能較為纖細。注意調整上下半身的比例失衡是這種身型的注意焦點。

由于大部分衣服的設計都是以倒梯形為原型的身形設計的，因此倒三角形身材就會比較吃虧，不過只要慎選服裝，還是可以掩飾缺點，跟大家一樣帥氣！

【最好盡量避免】

1.亮色系以及雜亂花紋設計服飾

2.緊身窄管褲：窄管的設計會讓眾人的視覺效果集中在你的身體中間，就是你整體身形最圓的部位。

3.高領上衣：由于視覺看起來會讓脖子和肩膀變得較苗條、纖細，反而會讓腰部以下的看起來更圓更寬。

4.合身Polo衫

【你可以試試】

1.在肩膀與胸前有花紋設計、亮色系的服飾：可以有效讓窄肩看起來變寬，還有由上往下顏色漸深設計的漸層圓領T也是個不錯的選擇。

2.長版大衣：可以讓你的身形看起來方正，還能有效修飾下半身輪廓。

3.直條紋：流線型的延長效果能夠有效拉細你的視覺輪廓，其實橫條紋也OK，但是選擇胸部以上有花紋的比較有幫助。

倒三角形體型

倒三角形的體型類似倒梯形身材，亦擁有較寬闊的肩膀和胸圍，但臀圍和腰圍比利更窄。這表示你的上身較下身寬很多。這種體型常見于運動員，并且可通過重量訓練/健身鍛煉而成。因此有寬厚的肩膀。避免上身與下身比例失衡是此類體型需注意之處。

倒三角形身形的肩膀特別的寬大，相比之下腰部以及臀部則明顯較小，形成一個極速變尖的錐形體型。所以要修飾太過纖細的腰部及下盤，需要加重分量在腹部和下半身，同時選擇讓上半部看起來較顯瘦的穿搭方式。

【最好盡量避免】

1.挺版剪裁服飾

2.墊肩西裝外套：直接變成美式足球員的感覺

3.勺狀領口

4.肩膀處花紋設計太雜的衣服

這些元素都只會讓你的肩膀看起來更寬，比例更怪。

【你可以試試】

1.V領上衣：V領可以將視覺目光往下延伸，就不會再聚焦在你的肩膀處。（但是不要深V）

2.橫條紋：尤其是胸部以下才有條紋花紋的款式，可以讓你的下半部看起來較豐富。

3.直筒褲：儘量避免太過緊身的褲子，因為這樣會強調出你的上半身寬大，下盤窄小的視覺效果。

橢圓形體型

顧名思義，最寬的部位位于身體的中心點，形成較窄的肩膀與細長的小腿。若肩夠寬可努力勤加鍛煉轉換為強壯接近倒梯形的體格。這種體型需注意的是拉長軀干，讓軀干看起來較苗條。同時也需加強肩膀的形狀與線條，讓身體的輪廓看起來較鮮明。有些男性邁入中年會發現身型逐漸變成橢圓形，但也有些人天生就屬于這種橢圓形體型。不論是哪種情況，選對方法可使你的身體廓形看起來更分明。

想要修飾橢圓形的身材，可以選擇挺版設計的衣服，強調出肩膀輪廓，結構性的服裝也能有效掩飾較圓的臀部及腿部。

【最好盡量避免】

1.橫條紋上衣

2.大膽的皮帶

【你可以試試】

1.直條紋上衣、褲子：與正三角形身形一樣，直條紋的流線型花紋設計可以讓你的身體輪廓看起來較瘦。

2.長度合宜的服裝：過長的衣服只會讓你的四肢看起來更短。

今天這些技巧是非常重要希望大家認真的看完，然后把他收藏起來，下次在沒有之前就看看，然后在去選擇衣服就會容易很多