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此道菜含有豐富的蛋白質、鈣和維生素等。
其食材異彩紛呈,熱鬧歡騰、寓意美好。
食用豆腐可以預防和抵制癌癥、骨質酥松、肝功能的疾病。
蘑菇味甘、性涼、歸胃、大腸經,有益神開胃、化痰理氣、補脾益氣之功效。
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必須的脂肪酸,能改善缺鐵性貧血。
雞蛋有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化,預防癌癥的功效。
下面為大家介紹做十全十美前的準備工作:
食材
豆腐、五花肉、鮮蘑菇:適量;
雞蛋:5個;
蔥、姜、胡蘿卜、生抽、水淀粉:適量;
香菜葉、鹽、雞精、料酒、白胡椒粉:少許;
口味:咸鮮;
工藝:蒸;
耗時:三刻種;
難度:普通
十全十美的做法和步驟
第一步:雞蛋洗凈后煮熟,剝去外殼
第二步:對半切開,小心取出蛋黃,10瓣蛋白備用
第三步:將豆腐切碎備用
第四步:鮮蘑菇去蒂洗凈,瀝干水份后切碎
第五步:五花肉切成肉泥
第六步:蔥洗凈切碎末
第七步:生姜去皮洗凈切碎
第八步:將切好的原材料加入鹽、雞精、白胡椒粉、料酒、生抽、水淀粉
第九步:攪拌成餡后,均勻的填入蛋白中
第十步:胡蘿卜切圓片擺放在圓盤中
第十一步:將填好餡的蛋白放到胡蘿卜片上,蒸鍋中放適量水,用大火燒開,將裝好盤的雞蛋
上屜蒸約10分鐘
第十二步:上桌前換大盤,在餡料上淋入蒸雞蛋時的汁,再加些香菜魚些許蛋黃點綴即可。
美味的十全十美就這樣做好了。
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