- 0 1 - 羽毛球致勝原則 進攻 |
雙打中所說的進攻，不是拼命殺球。而是說“盡可能使球從上向下走”。只要擊球，是“從上向下”的趨勢，無論球速和方向如何，都有威脅性，都會給己方創造得分的機會。
可以這樣理解：球往下走，逼迫對方挑高球；
對方一旦挑高球，我方后場就有了殺球的進攻機會，我方前場就有了點殺或撲球的進攻機會。就像，放網的目的不是得分；而是給自己創造下一拍得分的機會。
反之，如果球是“從下向上走”，不僅不具威脅性，更是給對方制造了進攻自己的機會！
- 0 2 - 雙打發球 小球為主，高球為輔 |
發球小球為主；讓球過網后向下走，不給對方創造進攻的機會。
- 0 3 - 接發球 平推底線，輕推兩腰 |
很多都是將球挑到后場；然后等著對方進攻。這就像，自己脫了褲子，等著被打板子。
如果來球離網很高的話，千萬別挑了！一定要用撲球或者平推，要不然真的太可惜了。
雙打和單打不一樣，單打，挑球到后場，是為了溜溜對方。雙打，人家后場已經有隊員等在那了，挑到后場，起不到調動的作用，還有可能被殺。
雙打接發球時，站位要靠前。專業球友都是站在前發球線上。業余球友因為后退不是很快，為防止后場高球，站位要退后一些。但也不要太后，要有向前沖的意識。只要球離網較高，一定將球平推到底線兩角，或輕推到兩腰的空位。
如果對方前后站位，打兩腰！兩腰是弱點，就是兩人中間。推的到位的話，前面接不到；后面的隊員等著前面的去接，或只能被動挑到網前或后場。這時，對方一挑高球，咱的進攻機會又來了！
- 0 4 - 站位 網是鏡子，人是球的影子 |
放網前球：一定不要急著后退。要像是球的影子那樣，跟著球走！守住網前，迫使對方起高球，給同伴創造進攻的機會。
封網一定是前場的事；不要等后場同伴過去。你上去了，同伴自然就知道后退保護后場，等待進攻的機會。
你挑高球到后場；自然要（像球的影子）后退到中場；但是，千萬不要站到中間！要與搭檔成左右防守站位。這也就是說，雙打挑高球，放棄進攻，轉為防守時，必須左右站位。
- 0 5 - 后場被動球 網前為主，后場為輔 |
后場底線被動球，尤其反手，太難了。大多數業余擊球技術和發力的水平有限，很難將球抽回對方后場并很到位。往往是花費了很大的力氣，卻送給了對方一個不遠不高正合適的殺球機會！
可以這樣，與其給對方一個機會，不如給自己爭取個進攻機會。比如，對方左右站位，回網前球，左、中、右三個位置都可以。網前球，球過網后是向下走，很大程度上減少對方的進攻機會。對方跳高的話，我方就能順利轉守為攻了。
- 0 6 - 避免回高遠球 下壓為主，高遠為輔 |
記住一點：高遠球在雙打中的攻擊力、威脅性、得分率都是極小的！只要有機會，多利用點殺，劈吊等等，就要使球向下走；使對方處于防守而不是進攻的狀態。
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總之
不要輕易放棄進攻的機會
使球向下走
是最好的雙打進攻機會！
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