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全文1732個字,閱讀時間預計4分鐘。視頻長度3分41秒。兩天前,天津權健正式踏上冬訓征程。在休息的過程中,一組張修維打臺球的照片流出,讓他大有成為“網紅”之勢
全文 1732 個字,閱讀時間預計 4 分鐘。視頻長度 3分 41秒。
兩天前,天津權健正式踏上冬訓征程。在休息的過程中,一組張修維打臺球的照片流出,讓他大有成為“網紅”之勢。
帥氣的張修維不僅捕獲了津城球迷的心,甚至把上港、魯能和華夏幸福的球迷都征服了。
小編特意找到了這組照片,給球迷一飽眼福,不知他又會成為多少女球迷口中的“老公”……
作為權健隊的顏值擔當,另一枚“小鮮肉”晏紫豪也不遑多讓,隨便在他的微博找到的自拍都讓人眼前一亮。
圖片來源:晏紫豪個人微博
作為權健隊的顏值擔當,張修維和晏紫豪眼下卻有些高興不起來。由于遭受傷病,他們兩人在集訓的第一階段只能根據教練組的安排單獨進行恢復訓練,好消息是他們的情況都有了明顯的好轉。
天津權健足球隊隊員
張修維
現在里邊的手術線它自己已經吸收完了,但是骨頭還沒有完全長好,可以做一些簡單的騎自行車、跑步之類的活動,但是腳還是不能受到太大的壓力。
天津權健足球隊隊員
晏紫豪
我自己感覺我的膝蓋應該恢復得還可以,然后下一步可能還得由我們隊里的隊醫,還有技術分析師來看一下,我這個傷下一步怎么去訓練、怎么去恢復。
作為年輕球員中的佼佼者,張修維與晏紫豪備受卡帥器重。因此,從確定治療方案,到飛赴意大利進行手術,再到術后的恢復,都是意大利教練團隊在一手操辦。如今回到隊中,眼巴巴的看著隊友動球,閑不住的張修維和晏紫豪心里說不出的著急。
天津權健足球隊隊員
張修維
我放了兩個月假了,兩個月沒有踢球、沒有碰球了,自己心里邊挺想回到賽場的,想快點回來。
天津權健足球隊隊員
晏紫豪
我現在就是好久不踢球腳都特別癢,特別想踢球。但也不能著急先一步一步來吧,先把身體恢復到最正常的那個最基本的狀態,現在恢復訓練中有給我結合球的安排。
除了他們二人之外,權健的另一個年輕人,剛剛結束 U22 國家隊集訓的劉奕鳴已經火速與權健隊匯合。昨晚抵達的他,今天便出現在了訓練中。此前,劉奕鳴隨 U22 國家隊同卡塔爾的兩支球隊進行了兩場熱身賽,盡管兩場比賽都是以 0:1 憾負于對手,但劉奕鳴還是打滿了全部 180 分鐘。算起來,這個冬歇期他只得到了一個星期的休息時間。此番歸隊參加冬訓,盡管經過了連續飛行的周折,但劉奕鳴還是顯得相當興奮。
天津權健足球隊隊員
劉奕鳴
這個假期一直沒歇,一直在訓練,身體方面也還不錯,比賽一直在打,訓練量也挺大的。所以說冬訓不需要調整太多,直接就可以練。現在這個強度只是熱身,爭取把冬訓課程都咬下來,減減肥也。先學習,調整好自己,面對接下來殘酷的競爭。
和此前一天“體檢+調整”的訓練節奏相似,深圳冬訓第二天,權健教練組繼續通過身體測試及一系列的耐力測驗環節檢查球員的身體狀態,進而幫助卡帥完善訓練計劃。
上午的身體測試,教練組將球員分為兩組,并按照每兩人一個科目的順序進行。盡管動作要求并不復雜,但是按照體能教練的要求逐級加量,十多項訓練,15 次一組,每個項目做 4 組,剛剛歸隊的隊員們還是顯得有些疲憊。不過,這樣的強度對于權健球員來說同樣只是開胃菜。魔鬼強度尚未開始,球員也都做好了足夠的心理準備,分組訓練之余,主動加練的情況也變得極為普遍。
天津權健足球隊隊長
張鷺
今天還是一個測試,可能在未來 20 多天的訓練之后還會進行一個測試,然后看一下冬訓身體提高的程度。身體機能測試也是衡量大家的身體基礎,進而制定計劃。
全隊體重超標 45 公斤,這是教練組通過數據檢測統計出的數據。結合這樣一個情況,教練組給每個隊員都制定了相應的個人計劃,平均每人 4-5 公斤的減重指標也是隊員要完成的標準。
權健隊下午的訓練在傍晚五點半開始,教練組安排的結合球訓練成為卡帥要求的重點,這能幫助隊員尋找位置和處理球的感覺。在小范圍的傳接球訓練中,卡帥都是親身上場示范,接下來的分組對抗環節卡帥同樣投入。
盡管下午的有球訓練比此前一天縮短了半個小時,但是連續兩天緊湊的訓練過后,隊員們的疲勞感增加,對此教練組也強調隊員注意休息調整,以應對接下來更大強度的訓練。
據《體壇新視野》前方記者得到的最新消息,在 15 日左右還將有兩名球員來到深圳,一位就是之前確定的韓國外援權敬源,另一位或許就是外界盛傳的比利時國腳維特塞爾。我們會時刻關注這一情況,并在第一時間為您送上有關權健的消息和報道,希望您繼續關注《體壇新視野》、《天視體育新聞》節目和官方微博、微信公眾號!
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