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這里有一張表，可以讓你準確知道每天吃進去的食物性質、每種食材的效用還有對身體健康有什么輔助作用！趕快瞧瞧，好多人都收藏咯！轉需~~via人民日報（提醒：所有食物都不能代替藥物喲~）
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歡迎轉載：http://www.kanwencang.com/jiankang/20170216/102643.html
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