IT工程師數位筆記本

兩側頭痛：病在膽經。

左側偏頭痛、頭頂痛：病在肝經。

右側偏頭痛：病在肺經。

前額痛：病在胃經。

后腦勺痛：病在膀胱經。

頭痛醫頭，腳痛醫腳，本來就是一句諷刺語。通則不痛，頭上不同部位的痛，就是它經過的經絡出了問題。

如果你現在僅僅是后腦勺痛，可能還不會重視。但如果繼續發展，也是會發生質變的。 經絡像公路一樣，與其它公路相連接。因此一個臟器的疾病會沿著經絡侵犯到鄰近的臟器。所以即使發現這條經絡的報警，也是一件好事。

從夜里11點到次日凌晨1點，膽經當令。如果發覺此時頭兩側痛，說明膽出了問題。腦袋兩側是膽經的暴走圖，膽經在頭部來回繞了三趟。所以兩側頭痛，疏通膽經是必須的

這類頭痛臨床表現還有：痛在兩耳，胸脅苦滿，心煩欲嘔，咽干目眩。可能會伴有外眼角痛、腋下有腫塊

解決方法：

1、 晚上11點到夜里1點是膽經運行時，在此之前睡著，膽經可進行膽汁的新陳代謝外，還會做點其他的自我保健工作。這時，逆沖的膽火會被收斂起來。

2、關鍵還是要疏通膽經，可以選取選取率谷、太陽、俠溪進行艾灸。太陽穴是經外奇穴，主治頭痛、偏頭痛

 俠溪穴：

率谷穴：

從半夜3點到凌晨5點是肺經當令的時候。肺在此時重新分配全身氣血。

肺經起于右肩胛部，肺經沒有上達于腦，但是中醫認為右側屬肺、左側屬肝，所以把右側頭痛歸咎于肺經的問題。

肺功能失調還會有其它癥狀：睡覺輕，凌晨易醒、肩胛酸痛、胸悶、胸滿、心煩、語低、食少、尿頻、體虛、喘不上氣

解決方法：

1、多按揉艾灸肺經上的穴位，如尺澤、孔最穴、列缺穴

2、靈芝入肺經，喝靈芝茶一、二個月可以緩解胸悶、情緒不高、身體怠倦等氣虛癥狀

3、要少言語，語多耗氣。

從半夜1點到3點的兩個小時中，肝經當令。如果在此時頭痛醒來，發現是左側頭痛，或頭頂痛、或中空痛（民間說法是腦瓤子痛），說明肝經出了問題.。

肝經的一個分支，正好直達頭頂。中醫里“左肝右肺”，故“肝生于左”，肝氣從左向上升也。左邊頭痛多是肝氣上升。現在大家知道，為啥生氣的時候會頭痛，“怒發沖冠”是咋來的吧。

伴隨著頭頂痛常見的其他癥狀還有：眼睛疼痛、眼睛紅、口腔潰瘍等

解決方法：

1、 不熬夜。在肝經當令的時辰，一定要臥床、閉目養神。因為臥姿能使肝血回流。

2、艾灸內關穴、太沖穴、行間穴。內關穴是手厥陰心包經上的穴位，可以治療頭痛、眼睛充血等。太沖穴為肝經原穴，行間穴為肝經滎穴，治療足厥陰肝經的頭痛都很有效果。

早上7點到9點，胃經當令。這時頭前額痛，表明胃經出了問題。而且胃經沿著頭角至額頭，前額頭痛就是這一支經絡發出的警告。如果胃不好，胃有積熱或者胃氣上逆的時候，就很有可能引發眼睛痛或者前額痛。

伴隨著這種頭痛的，還有口氣熱臭，口干舌燥、舌紅苔黃、脈滑數。這時候如果光治療頭部是沒用的，因為病根兒在胃火。

解決方法：

1、早飯吃飽、吃好。早餐能被脾胃最大程度地吸收。。

2.   常灸“足三里”穴。這是胃經上的一個重要穴位，是長壽穴。

3.   艾灸合谷、上星穴、頭維。合谷穴是一個止痛的要穴，如頭痛、牙痛，都可以按壓這個穴位。頭維穴為足陽明胃經在頭角部的腧穴，主治頭目病證。上星穴主治頭痛，目眩

頭維穴：

合谷穴：

上星穴：

下午3點到5點這兩個小時叫申時，膀胱經當令。此時感到后腦勺隱隱作痛，表明膀胱經出了問題。膀胱經是人體經脈中最長的一條，經過后腦下行，沿著頸椎、脊椎、大小腿后側、腳外側一直到小趾。

解決方法：

后腦勺痛的時候可以按揉或者艾灸昆侖穴、天柱穴、后項，艾條灸5-10分鐘就能緩解。昆侖穴、天柱穴都屬于膀胱經的穴位。是治后腦勺痛的主穴。