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一旦溺水怎么辦?
萬一掉進水里，要屏氣并捏住鼻子，避免嗆水，試試能否站起來。如水太深，站不起來，又不能迅速游到岸上，就踩水助游，抓住身邊漂浮的任何物體。如不會游泳，千萬不要慌亂，可按以下兩種辦法行動：一是面朝上，頭向后仰，雙腳交替向下踩水，手掌拍擊水面，讓嘴露出水面，呼出氣后立刻使勁吸氣;二是迅速觀察四周是否有露出水面的固定物體，并向其靠攏。
對溺水者的救助
①及時將溺水者救至岸上，如救護者不會游泳，應呼叫周圍人群一齊來救護;
②救上岸后應盡快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物，有假牙的應取出;
③將溺水者俯臥于有斜面的地上，用搶救者的膝部墊溺水者腹部，倒出其呼吸道內的水;
④二人輪流施行人工呼吸和胸外心臟按摩。三聯閱讀
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