一、小膽經，大作用
小小的膽相比起肝腎脾胃這些大佬，總是易被我們忽視。除非是聽到膽囊炎、膽結石這些陌生的病名，大伙一般都不會想到去伺候它。
然而殊不知，膽經上有44個穴位，特效穴多的是群英薈萃。它對人的健康太重要了，使用得當就會立竿見影。
刺激膽經不但有助于消化排毒，還是肝的執行官，能夠直接舒解肝臟的郁結，調節心理平衡，更主要的是，還是養生長壽的訣竅。（一般人不告訴他~）
為什么呢?膽負責消化,為人體氣機升降出入之樞紐。如果膽經（和三焦經，同屬少陽經）郁結住了，全身的氣機都會不暢，身體一定好不了。
相反如果能夠疏通膽經，使一身氣機活潑，常有“牽一經”而動全身的生動局面。
二、口苦、咽炎、偏頭痛，多是膽出問題
口干口苦是很典型的膽出了問題。我們常說“清氣要上升，濁氣要下降。”膽經是少陽經，膽氣，就是少陽之氣，口干口苦多是因膽的濁氣上升到頭部所致。
這種情況的原因，往往就是肝火旺，肝膽相照，肝把膽中的濁氣帶上去了。你看看，人一著急上火，壓力大，就愛口苦、口臭。
提起咽喉炎癥，也跟膽汁的濁氣上升有很大關系。發炎的咽喉上面附著一層黃黃白白的東西，這個東西一定是有東西往上熏蒸而來的，就是因為生活和飲食習慣，導致了膽汁中濁的部分，往上走了。
膽經在頭部來回繞了三趟。所以偏頭痛，疏通膽經是必須的。尤其是晚上11點到1點，是膽經氣血最旺盛的時候，如果此時頭痛，你會更容易發現它。
另外。膽經是從我們外眼角開始的。如果膽經不通，您會發現您的抬頭紋和魚尾紋會增多，兩鬢的秀發大量脫落或變白，腰部、臀部、大腿部脂肪堆積。 很多身體中段肥胖、頭和小腿兩頭瘦的情況都是膽經不通的緣故
三、肝氣其實是郁結在了膽經上
膽經是一條少血多氣的經絡，我們常說的“肝氣郁結”主要就是膽經郁住了，肝膽互為表里，肝膽相照嘛！膽經還是少陽經，是一身陽氣的運轉樞機。如果少陽經郁結住了，全身的氣機都會不暢，身體一定好不了。
《素問》說：“肝者，將軍之官，謀慮出焉。膽者，中正之官，決斷出焉。”意思是說肝負責出主意，膽則是負責具體實施，是肝的執行官。
膽經因為承受了大量的肝毒，很容易瘀滯堵塞，進而影響到肝臟的毒素也無路可排，所以膽經需要經常疏通。我們說人膽小，從情志上講，疏通膽經也會大大提高人決斷的能力。
四、刺激膽經乃長壽之法
前面說過膽是肝的執行官，如果能夠疏通膽經，使一身氣機活潑，流轉順暢，常有“牽一經”而動全身的生動局面產生。
長壽就是要陽氣充足，陽氣補充靠五谷雜糧，通過脾胃的運化轉化成精微，而至關重要的五谷消化靠什么呢？膽。現代醫學也認為整個消化膽汁起到決定作用。
所以通過刺激膽經保證消化渠道通暢，且對減肥的效果也很好，因為膽汁管脂肪的消化。
屁股這一段到膝蓋這段膽經要尤其刺激，多艾灸，時間不充足就敲打，持之以恒，很多健康就會回到你身上來。
五、膽經五穴治百病
風池穴
此穴為風邪窩積之處，但它隱藏不深，容易露出水面，所以只要我們經常艾灸此穴，可預防和調治由風邪引起的眾多疾病，如感冒頭痛、小兒抽動癥、帕金森癥等。
肩井穴
此穴最善通經活絡，消腫散結，善治'不通則痛'之癥，艾灸此穴：對肩頸痛、偏頭痛、胃脘痛、乳房疼痛有即時緩解之效。
環跳
通膽和膀胱兩條經，作用顯著。慢性的腰腿痛，肩背痛，艾灸幾天就能減輕。膽結石，膀胱結石，常艾灸還可預防。
中瀆
是治療膽結石、膽囊炎及膽絞痛的要穴。中，指中焦，中瀆，中焦的排污通道。中焦只有一個地方常堵塞瘀滯，那就是膽囊及膽管。
陽陵泉
是護肝的要穴。它是膽經合穴，善治膽囊之病，對嘴苦之癥有特效；該穴還有更重要的功能，那就是調和肝脾，它最善舒肝解郁，常與著名的'消氣穴'太沖合用
有些人剛剛艾灸膽經的時候，可能有頭痛頭暈的情況發生，這是因為膽經濁氣外排通道不順，上逆沖頭導致的。 這時只要多練習指腹梳頭法＋推腰法＋艾灸陽陵泉穴，就能很好的疏導，解決濁氣上擾的問題
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