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羊肉粥 陽起石牛腎粥
肖相如按：陽痿除了藥物治療，還可以食療。食療的方法也有很多，先介紹一些粥，大家可以根據自己的情況選擇運用。
功效： 溫補腎陽，和胃健脾。
配方： 羊肉100克，粳米150克。
制法： 將羊肉洗凈，切成碎末。把粳米淘洗干凈，入鍋加水煮，煮至半熟時，加入羊肉末，攪勻，煮爛即可食用。
服法： 隨意服食。
運用： 用于脾腎兩虛之陽痿。
來源： 《飲膳正要》。
功效： 溫腎益精。
配方： 牛腎1個，陽起石30克，粳米50克，食油、食鹽、蔥白各適量。
制法： 先將牛腎洗凈切成小塊，把陽起石用3層紗布包裹，加水5碗煎約1小時，取澄清煎液，然后加入牛腎及粳米煮粥，加油鹽及蔥白調味。
服法： 每日1次，連服5天。
運用： 用于脾腎陽虛之陽痿。
來源： 《古方飲食療法》。
雞肉粥
功效： 補腎壯陽。
配方： 母雞肉60克，粳米50克。
制法： 將雞去毛及內臟洗凈，粳米用水淘洗干凈，共加水煮粥，熟透即成。
服法： 隨意服食。
運用： 用于脾腎兩虛之陽痿。
來源： 《驗方》。
魚膠糯米粥
功效： 補腎益精。
配方： 魚鰾膠30克，糯米50克。
制法： 先用糯米煮粥，煮至半熟，放入魚鰾膠，一同煮熟和勻，不時攪動，以防粘滯鍋底。
服法： 每2天服1次，連服10次。
運用： 用于腎精不足之陽痿。
來源：《醫學從眾錄》。
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