目錄
1走出愛的誤區
☆世界上幾乎所有的愛都是以聚合為最終目的,而唯有1種愛,卻是以分離為目的,那就是父母對子女的愛。父母真正成功的愛,就是讓孩子盡早作為1個獨立的個體從你的生命中分離出去,這種分離越早,你就越成功。
1.1愛的7大誤區:
1.1.1過分溺愛沒有原則
1.1.2愛有條件充滿功利
1.1.3愛得有償自私自利
1.1.4強加之愛自以為是
1.1.5填鴨式愛貪得無厭
1.1.6情緒化愛 忽冷忽熱
1.1.7物質愛多精神愛少
1.2應該給孩子什么樣的愛:
1.2.1寬松的愛
1.2.2尊重的愛
1.2.3無條件的愛
1.2.4有原則的愛
1.2.5智慧的愛
2如何處理孩子的情緒
☆我們首先應該明白,感受無對錯之分,情緒無好壞之別。
☆給孩子無限的情緒上的支持和認同,幫助他們面對自己的感受,有助于孩子內心的強大。
☆接納情緒并不意味著可以放任某些行為。
2.1面對孩子的負面情緒時,家長通常使用的5種錯誤方法:
2.1.1轉移
2.1.2否定
2.1.3打壓
2.1.4說教
2.1.5冷漠
2.2處理孩子情緒的5個方法:
2.2.1認真聆聽
2.2.2簡單回應不加評判
2.2.3換位思考產生共情
2.2.4用假想法滿足孩子的請求
2.2.5引導孩子用正確的方式宣泄不良情緒
3不適當行為發生時的對策
☆當孩子不適當行為發生時,把焦點集中在如何解決問題上,而不是攻擊孩子的人品或給孩子下定性評價。
☆家長有權利表達自己的憤怒,但不應該以犧牲孩子的自尊為代價。
☆家長對孩子的關注度不夠,容易導致孩子產生不適當行為。
3.1孩子不適當行為發生時,家長通常使用的10種錯誤方法:
3.1.1嘮嘮叨叨
3.1.2講大道理
3.1.3指責批評
3.1.4威脅恐嚇
3.1.5命令指揮
3.1.6謾罵詆毀
3.1.7貼負標簽
3.1.8控訴叫屈
3.1.9諷刺挖苦
3.1.10與人攀比
3.2不適當行為發生時的8個對策:
3.2.1忽略不適當行為
3.2.2用適當的行為替代不適當的行為
3.2.3提供選擇
3.2.4描述發生的事情
3.2.5轉移注意力
3.2.6給孩子指導
3.2.7寫字條
3.2.8使用“我訊息法”
4替代懲罰的有效手段
☆懲罰除了給孩子帶來負面情緒,還可能導致孩子產生一些品質問題,如:愛說謊、嫉恨心重、粗暴對人等。
☆懲罰的短期效果雖然顯著,但長遠來看,不利于孩子的身心發展。
☆自然后果的懲罰要比人為的懲罰更人性、更有效。
4.1懲罰帶給孩子的7種負面影響:
4.1.1使孩子盲目服從
4.1.2使孩子產生報復心理
4.1.3使孩子學會說謊
4.1.4使孩子學會暴力解決問題
4.1.5使孩子缺乏羞恥心
4.1.6使孩子學會逃避責任
4.1.7使孩子產生自卑
4.2替代懲罰的5個有效手段:
4.2.1表明限制的理由
4.2.2明確規則
4.2.3嚴格執行
4.2.4讓孩子體驗不良行為產生的后果
4.2.5告訴孩子怎樣補救
4.3當孩子屢教不改時,家長解決問題的基本條件和步驟。
5幫助孩子建立自信
☆1個成功者最重要的心理素質便是自信,但它并非與生俱來,必須由家長對孩子從小加以正確引導,使孩子逐漸學會相信自己,建立起自信。
☆當孩子做出各種各樣的嘗試時,只要不是危險的或損害別人的,家長就不要橫加指責或者制止,而是應該鼓勵他,并且提供機會讓他大膽嘗試。
☆孩子在做事情之際,家長不要充當評判者,而是1個參與者、建議者、鼓勵者,以及在孩子需要之際的幫助者。
☆自信是在信息反饋過程中逐步積累起來的。
5.1使孩子缺乏自信的3個原因:
5.1.1總是對孩子提出過高的、不切實際的要求和目標。
5.1.2眼睛總盯著孩子的缺點。
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