心理導讀：就像海水冷卻噴發的巖漿，那個恐懼、焦慮的小生物，有一天會突然想到，也許正如你說的，沒什么大不了的。于是他抬頭看周圍的人，和他們目光交接，沒錯，沒什么大不了的。——www.xinli001.com
“對我來說，你是我的整個世界；可是有時候，我覺得你的整個世界里都沒有我。”
大部分孩子在2-4歲之間被診斷出有自閉癥，這時，母親會同時經歷震驚、憤怒和恍然大悟這三種感情。
突然之間，以前很多事情都可以解釋了。為什么這個孩子這么嚴肅？為什么他很少看我？為什么他的世界里好像沒有我，即使我的世界里只有他？
“目光交接”是治療自閉癥的第一步，有些人把它作為最重要的一步。因為一個和母親沒有目光交接的孩子，在時刻提醒別人他有自閉癥。很多母親對我說，這種感覺快讓她們發瘋了。
“至少表現出正常的樣子啊！不管別人怎么想，至少讓我覺得你是正常的，求求你了！”一個母親曾經在我面前使勁扳著孩子的臉看她，孩子的臉面對著媽媽，但是眼神還是飄開，做母親的就一直變換自己的位置尋找他的視線。
她需要休息一下。
“自閉癥”這三個字的壓力太大了，她被這座山壓著，只能看到這座山。心里只有一個念頭：扳倒這座山。
于是這變成了糾正一系列“癥狀”：沒有目光接觸，就強制目光接觸；沒有好朋友，就硬被配一個“好朋友”；不關心周圍的人，就硬教他天天說：“I love you”。
如果不強制糾正，那缺乏目光交接的問題要怎么解決？
首先我們要知道，為什么一些人——有些有自閉癥，有些沒有——很少和別人有目光交接。一般有以下三個原因：
1、社會性焦慮，俗稱害羞。
2、無法集中精力，低齡自閉癥兒童比較常見。
3、總體上缺乏對周圍人物的認識，一般認識中典型的自閉癥癥狀。
在工作中，我發現提高目光接觸最簡單的方式就是提高集中精力的能力。單純訓練目光接觸會形成可怕的“緊迫盯人眼神”。提高認知能力可以自然地提高自閉癥兒童對周圍人物的認識，當意識到了那個人身上，眼神自然落到那個人身上，和一般人一樣。
無論一個人有沒有自閉癥，放松的環境都能提高他的目光交流。當孩子因社會環境緊張的時候，家長往往比他還緊張，孩子越拒絕，家長越要往前推，這于事無補。
如果一個人天生就容易緊張，他最需要的是一個心態平靜的家人。就像海水冷卻噴發的巖漿，那個恐懼、焦慮的小生物，有一天會突然想到，也許正如你說的，沒什么大不了的。于是他抬頭看周圍的人，和他們目光交接，沒錯，沒什么大不了的。
文/烏鴉烏鴉
心理延伸：
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