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導讀：兵家常言：小不忍則亂大謀。對于我們的肌膚而言，卻不能容許一丁點的小。忍了小，則亂大局。例如雀斑雖小，但是直接影響著我們的美觀。那么，我們應該怎么去對付這斑斑點點
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導讀：兵家常言：小不忍則亂大謀。對于我們的肌膚而言，卻不能容許一丁點的小。忍了小，則亂大局。例如雀斑雖小，但是直接影響著我們的美觀。那么，我們應該怎么去對付這斑斑點點
兵家常言：小不忍則亂大謀。對于我們的肌膚而言，卻不能容許一丁點的小。忍了小，則亂大局。例如雀斑雖小，但是直接影響著我們的美觀。那么，我們應該怎么去對付這斑斑點點呢？這些可惡的斑點可以去掉嗎？
表急，今天小編就教大家幾個祛斑方法，聽說很多明星都是這樣祛斑的，效果超贊的說~
每天用淘米水洗臉
淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤。
方法是：用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗。每天堅持可預防雀斑的生長。
注重防曬
雖然各種斑的形成原因不同，但似乎非常明顯的，曬愈多太陽，就愈容易產生各種各樣的斑，因此正確而有效的防曬工作，絕對是對抗黑斑的基礎。
一般日常的防曬，建議選擇SPF15就足夠，如果需要長時間在戶外活動，才需選用防曬系數較高的防曬產品。除了涂抹防曬用品外，外出時戴帽子、撐傘、穿長袖衣，都能夠有效的降低紫外線對肌膚的傷害。
飲食輔助
多吃富含維他命C的食物，可使黑色素較易還原、代謝，讓臉上的斑變得較不明顯，柑橘類的水果以及番茄，是維生素C的最佳來源。
最重要的還是要維持良好的生活作息、均衡的營養，適度的補充缺乏的能量，才能在美麗之余，還擁有健健康康的身體。
避免刺激性食物
刺激性食物易使皮膚老化。
尤其咖啡、可樂、濃茶、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。
戒掉不良的生活習慣
戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。
睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
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