三七有如此強大功效，在使用方法上需要特別注意。用對了，吸收效率高了，效果翻倍；用錯了，不僅浪費還見效慢。那下面先介紹一下三七粉的功效有哪些？還有就是三七粉怎么吃，吸收率最高，效果最佳呢？
三七粉的功效有哪些？
1、預防心腦血管病，降血壓、血脂、血糖，抑制動脈硬化
實驗表明，三七粉在明顯擴張血管，減低冠脈阻力，增加冠脈流量，加強和改善冠脈微循環，增加營養性心肌血流量的同時，能夠降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。
2、輔助抑制腫瘤
三七粉能增強機體免疫系統防御功能。日本醫學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉，結果治愈了小白鼠的皮膚癌，他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉，兩星期后腫瘤縮小，5星期后60%的小鼠肉瘤消失。他們認為，三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用。
3、抗氧化，延緩衰老
機體內脂質過氧化物（LPO）的異常積累是人體衰老的主要原因之一。 實驗證明，三七粉能明顯提高大鼠腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。
4、調節中樞神經，增強學習和記憶能力，抗疲勞，鎮痛
三七粉能雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力，而且能抗疲勞，還有明顯的鎮痛作用。
5、增強體質，提高免疫
三七總皂苷可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白細胞總數。減少白細胞的移動指數，提高免疫力。
6、調理月經，調理婦科病。
月經不調在中醫上講是血淤的表現，三七具有活血化淤的作用，適用于氣血不足或月經過少，質稀色膽，小腹空痛、頭暈眼花、心悸耳鳴，食欲不振等。
7、美白膚色，祛斑祛暗瘡
三七清脂因子能滲透肌膚基底層，清除多余脂肪，調理脈氣，三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環，讓皮膚自然美白，能夠針對因內分泌失調或曬后導致的曬斑、黑頭、暗瘡、雜質沉淀等現象有特效。
8、止血，活血化淤，造血
研究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。
9、保肝、護肝抗炎
實驗證明，三七對多種原因引起的血管通透性有明顯的抑制作用，具有較強的抗炎功效。
三七粉怎么吃效果最佳？
三七吃法分兩大類，生吃和熟吃。中醫上所說的三七粉“生打熟補”功效使人體“陰”“陽”能夠“相貫如環”達到平衡統一。陰陽平衡，氣血調和，五臟六腑協調，則是人體的最佳健康狀態。
生吃一般用于跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，防治冠心病、高血脂、高血壓、腦梗、血栓、腦供血不足、房顫、糖尿病、調節月經、提升免疫力、預防腫瘤、子宮肌瘤、乳腺結節等。
用法：每天2次，每次3克，溫開水攪拌后喝下。
熟吃用于補血、身體虛弱、食欲不振、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。
用法：每天2次，每次3克，開水攪拌冷卻后喝下。或者三七燉雞，每次15-20克。
至于吃三七粉的具體時間，飯前飯后服用沒有嚴格區分，盡量是飯前服用，這樣效果更佳。若是有腸炎，胃炎等會空腹服用難受，身體不適，請飯后服用。對于血壓偏低的主要功效是保健的人，可以在正常生吃保健情況下，每周用兩次熟吃,效果更好。
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