IT工程師數位筆記本

　　再健康的身體也會被疾病所摧毀，通常造成疾病的原因無外乎細菌、病毒的感染，血液、基因的病變等。而一些流行性疾病往往會因為接觸與呼吸，甚至是禮節性的握手都會造成傳播。

　　紅眼病

　　這屬于一種可以通過接觸傳染的疾病，患者用過的毛巾、臉盆、門把以及禮節性的握手等都可能傳播。所以，這一類疾病常常發生在人口密集的學校、醫院、工作單位等。發生后常常伴有眼睛發熱、畏光、眼紅等。并且發病急，接觸到致病菌之后，1-2天便開始發作，傳染性極強。

　　輪狀病毒

　　其主要危害兒童健康，兒童通過接觸被污染的食物、水源或其他患者的用品，導致嚴重的腹瀉。甚至有報道稱10個輪狀病毒便可能造成感染。2周歲以下兒童是高發人群，主要表現為腹瀉、嘔吐、發生、腹痛，病程3-9天不等，救治不及時會引起兒童死亡。

　　葡萄球菌

　　這是一種人體上寄居最多的一種細菌，其中的金黃色葡萄球菌致病能力最強，而在自然界中其無處不在，雖然受污染的食品居多，但通過接觸患者、公共場合用品，也可能感染。受到感染后會發生嘔吐、發熱、腹瀉等，同時，據新聞報道，金黃色葡萄球菌引起的感染居于第二位，僅次于大腸桿菌感染。

　　流感病毒

　　具有傳染性強、傳播快的特點，除了人與人接觸容易傳染之外，空氣、唾液、水、患者使用的物品等，都是傳播介質。多發生在冬、春季節，表現為發熱、咳嗽、流鼻涕，治療不及時或抵抗力差，極容易發展稱為肺炎。當然，除了呼吸道發生疾病之外，還會表現為胃腸型流感。

　　甲肝

　　通過接觸被患者污染的用品、患者本身以及食物等造成傳播，常常表現為乏力、食欲下降、肝臟腫大等。但是今天，大多數人都接種過甲肝疫苗。而乙肝病毒則不同，通常經過血液傳播。

　　除此之外，一些流行性疾病，如麻疹、水痘、肺結核等疾病也會通過接觸而傳播。而預防流行性疾病最好的方法是注射疫苗、勤洗手與增強身體抵抗力。

　　洗手，預防40%的細菌感染

　　但前提是你的手洗對了，洗手姿勢正確了。首先，用流動的水更干凈，一家子用一盆水，反而造成細菌、病毒的交叉感染。其次。洗到位。匆匆忙忙只是把手打濕而已，手心、指甲縫、手腕等都是容易漏掉的部位。另外，適當使用肥皂、洗手液，以及洗手后注意擦干，帶有水分的手更容易沾惹灰塵與細菌。

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