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這種食物就叫——糖！
555，這也是小芽兒喜歡吃的呀！
糖以及甜食吃得太多，不僅會導致肥胖以及某些嚴重疾病，它對人最大的威脅就是會加速細胞老化，尤其是愛美的女人，這簡直是傷不起的事。長期大量吃甜食，喝含糖飲料的人，血液中白細胞染色體端粒要比不嗜甜的人短。
端粒是什么？它是存在于真核細胞線狀染色體末端的一種特殊結構，能夠維持染色體的完整，由于脫氧核糖核酸每復制一次端粒就會縮短一點，因此端粒長度反映的是細胞復制歷史和復制潛能。如果端粒最終變得過短，細胞就會很快老化、死亡。
如果每天喝600毫升以上的含糖飲料，10年后，生理年齡就會額外增加4.6歲，也就是一個人才30歲，可身體狀況已經快35歲啦！這影響和每天吸一包煙比起來，根本好不到哪里去，即使你每天堅持鍛煉身體也是于事無補的。
糖這個東西，沒有它會威脅到生命健康，但太多了也絕對是個大麻煩，大家，尤其是愛美的女生們注意了，美麗不但真的與過量的甜食不共戴天，而且如果身體內的細胞端粒變短了，還會與心臟病、糖尿病等多種慢性疾病以及某些癌癥的發展相當的有關呢。
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