孕期需要做什么檢查懷孕期間爸爸需要做什么？孕期準爸必須做的六件事－IT工程師數位筆記本

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導讀：

懷孕后不僅是媽媽需要認真做好所有利于寶寶健康的事情，爸爸當然也不能缺席的哦。其實要想寶寶健康，還真少不了爸爸的幫忙哦。我們一起來看看懷孕期間爸爸需要做些什么呢?

　　1.適當調節妻子的情緒：

　　胎兒發育需要適宜的環境，也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外，同時還有心理需要。準爸爸可與妻子開開適度的玩笑，幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看喜歡的影劇;讓妻子與久別的親人重逢;讓妻子參與社交和調解鄰里糾紛;陪妻子作短途旅游等。總之，讓她的情緒出現短暫的、適度的變化，為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉，以適應當今社會快節奏變化的需要。

　　2.做點“自我犧牲”：

　　吸煙對胎兒危害極大，在煙霧潦繞的環境中生活的孕婦，不僅在呼吸道吸人大量的一氧化碳，而且香煙中的尼古丁還能通過皮膚、胃腸道進入母體，從而禍及胎兒。據國外調查資料說明，胎兒的畸形率與父親的吸煙量成正比。為了母親和胎兒的健康，難道作丈夫的不能做點犧牲--少吸煙或不吸煙嗎?

　　3.協助妻子搞好胎教：

　　音樂胎教不僅可促進胎兒的身心發育，還能培養兒童對音樂的興趣。據聽力學家米歇爾·克萊門斯的調查發現，胎兒喜歡聽維伐爾地和莫扎特的樂曲，這些輕松愉快的樂曲，可以解除胎兒的煩躁情緒，使胎兒的心率趨于穩定;反之，聽勃拉姆斯的樂曲或搖擺樂舞曲，胎兒會躁動不安。讓胎兒聽音樂的具體方法是：每日播放幾次音樂，將耳機放在妻子的腹部，每次15～30分鐘。

　　4.做好后勤工作(后勤部長稱號)：

　　準媽媽們在孕期需要大量營養。營養不足，寶寶不但體質差，而且胚胎細胞數目以及核酸的含量也比正常低，從而影響到胎兒出生后的智力。因此，做丈夫的一定要妥善安排好妻子的飲食，保證營養物質的攝入何平衡。丈夫要關心、體貼懷孕的妻子，擠出時間多陪陪妻子，幫助妻子主持家務，減輕體力勞動，避免她操勞過度或激烈運動，要讓她有充分的睡眠和休息。在乘汽車，逛商店時，要保護妻子，避免腹部直接受到沖撞和擠壓。

　　5.豐富妻子的業余生活：

　　除了聽音樂外，還可以作畫，觀看藝術表演，以提高藝術修養。同時，丈夫要鼓勵妻子加強“專業”學習，特別是妊娠后期還可與胎兒一起學習，如看看兒童讀物，讀讀外語。

　　準爸爸可記住了：孩子是夫妻愛情的結晶，胎教自然要雙方共同承擔。當你為即將做爸爸而欣喜的時候，切莫忘了胎教的責任。

　　6. 激發妻子的愛子之情：

　　丈夫除了讓妻子多看一些能激發母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談談胎兒的情況，詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應;與妻子一起描繪胎兒在“宮廷”中安祥、活潑、自由自在的形象;一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美。可別小看這些，要知道，這對增加母子生理心理上的聯系，增進母子感情都是非常重要的，尤其是丈夫要引導妻子去愛護腹中孕育著的胎兒。切不可因妊娠反應、妊娠負擔或因肚子大起來影響了外貌、體型，面部出現色素沉著，損害了自己的容顏等，就怨恨腹中胎兒。

　　許多實驗都證明，母親對胎兒有著密切的心理聯系，母親對胎兒有任何厭惡情緒或流產的念頭，都不利于胎兒的身心健康。做丈夫的對妻子要保持良好的情緒，因為孕婦的情緒能影響胎兒的身心發育。情緒過度不安，可能導致胎兒腦積水或腭裂、唇裂。在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴重刺激，能引起胎盤早期剝離而致胎兒死亡;孕期經受長期情緒壓力，胎動次數比正常多數倍，胎兒出生后不但體重輕，而且消化功能失調，喜歡哭鬧，不愛睡覺，易受驚嚇，此類孩子長大后，往往對環境適應性差。妻子心情不好時，丈夫應開導她，安慰她，切忌惹妻子生氣。而經常陪妻子散步，聽聽音樂，不但使孕婦心情愉快，而且胎兒也十分愜意。