一位女士成功做到了六年不用洗發水，頭發由原來油膩枯軟重新煥發新生。
紐約作家Sarah Theeboom有一回偶遇舊友，發現她原先干燥蜷曲的頭發幾年不見變得順滑光亮，就立馬向她求教，老友告訴Sarah，她只不過沒有再使用洗發水而已。從那之后Sarah也走上了拒絕洗發水的道路，這一走就是六年。
她說，“剛開始我并不喜歡也不習慣，我只是不知道到底還有什么更好的方法可以改善發質，我想要試一下朋友的方法。”
盡管朋友當時曾提醒她剛開始不用洗發水，頭皮和頭發肯定會經過一段難受的適應時期，Sarah還是對過多的頭皮屑和油脂措手不及，而那會兒她正在泰國旅游。
Sarah回憶起戒洗發水的頭幾個星期，她的頭發油膩到了極點。“我每天都特別尷尬，完全不想讓別人看到我頭發。”
雖然很難熬，無數次想重新用洗發水香噴噴洗個頭發，但是她還是在崩潰中堅持住了她的使命。
旅游結束之后，Sarah每天用頭巾裹住頭發繼續出門見人。每回洗澡她就拿手指抓一下頭皮，她男朋友覺得她的想法簡直不可思議，Sarah慢慢解釋給他聽，這個時候她已經覺得自己快要完成自己的頭發事業了。
六周之后她感覺自己的頭發又恢復到正常狀態，又過了六周她的頭發宛若新生。“我仔細觀察在自然狀態下我的頭發發質，果然如絲般順滑，完全不毛躁。”
這些年由于名人效應，戒洗發水浪潮非常流行，Kim Kardashian，Shailene Woodley， Adele 和 Jessica Simpson都透露他們會好幾天甚至好幾個月才洗頭。
因為不用洗發水不再是什么荒謬的觀念，所以Sarah表示她分享自己的護法秘密也不會造成什么問題，但是確實有時候還是會有人覺得她的方法不可理解。
Sarah說：“她并不認為洗發水一點不可取或是對頭發會造成傷害，就是現在我的發質還是時好時壞，但是總體上來說，比起以前頭發看上去健康多了。”
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