我從2014年4月份開始跑步，到這個月份恰好3年。第一次跑步是我在國外布里斯班出差的時候。布里斯班市有一條布里斯班河穿城而過，市政府在布里斯班河上修了一條10多公里的河上跑道，是一個騎車和跑步不可多得的好地方。當時跑完了我的第一個10公里后，我還寫了一篇文章：跑在路上的程序員隨想
在這三年的跑步生涯中，我總共參加過4場在汶川舉行的越野跑比賽。四場比賽，不同的心情。
第一場比賽是2014年12月份由成都跑客在汶川龍山舉辦的龍山越野賽。當時比賽很簡陋，我們參賽的人被寂陽拉到龍山半山腰布瓦村上方，然后隨便選了個地方作為起點就向龍山進發。我報名的是30公里組別，直達龍山最高處，關門時間8小時。我是最后一個完賽的，當時到終點時離關門只有幾分鐘的時間。這也是我第一次參加越野跑比賽。第一次越野跑比賽就這么的虐，但卻給我帶來了非常不一樣的體驗。我突然發現祖國風光無限好，與其去開發成熟的景區，不如隨便找一個野外都有其粗狂之美。
第二場比賽則是2015年3月份由愛江山舉辦的愛江山龍山越野挑戰賽。我報名的是60公里組別。當時我還寫了一篇賽記：愛江山越野跑-又上龍山之巔。我還清晰的記得當時還吃上了寂陽給跑客的小伙伴帶的私補，一大包牛肉。不過縱然吃了私補也阻擋不了被關門的命運。我在55公里處因晚到了半個小時只能接受被關門的命運。
我在賽記里面總結了被關門的原因，但其實最主要的原因是自己的膝蓋早已經出了大問題，右膝蓋十字韌帶早在2014年12月份一次踢球時斷裂了。接下來的重慶馬拉松跑出了PW，大連100越野賽也在72公里處由于膝蓋疼痛而無奈退賽。
從大連回來以后我去醫院檢查，才確診了右膝蓋的傷病。醫生說可以保守治療，但以后就不能再運動了。我不假思索的說要做手術，我要重回賽道。2015年7月1日我做了手術。術后當天就開始積極的康復。2015年9月份的時候我小心翼翼的恢復了跑步，當時每次只敢跑3公里，要花費半小時的時間。除了跑步訓練外，我也開始在健身房積極的做力量訓練，力求把腿部肌肉練結實了。整個2015年的后半年我都在養傷恢復階段，沒有參加任何跑步比賽，2015年的環汶川越野賽也只好華麗麗的錯過了。
2015年后半年和2016年前半年一直都在積極的康復，整個康復歷程我都記錄著：http://www.huangbowen.net/blog/categories/acl/。
當看到2016年環汶川越野賽又要開始報名時，我毫不猶豫的報了名，選擇它作為我的復出之戰。2016年環汶川越野賽50公里組的賽道那是相當的虐，我還記得那個變態的爬坡，必須拽著繩子才能上去。14小時關門，我花了13小時多才到終點。整個途中傷膝雖然還有些痛，但在可以忍受的范圍之內。快到終點時我還差點流下了眼淚。這說明了將近一年的訓練康復的汗沒有白流，我又可以盡情的享受越野了。這是當時的賽記：熊貓熱土-環汶川50公里越野賽賽記
熊貓熱土的成功完賽讓我重新回歸了越野跑的賽道。之后我又參加了好幾場熱土舉行的越野賽都成功完賽，同事也給了我膝蓋完全康復的錯覺。在9月份的一次例行刷半馬時，我的右膝蓋出現了不適癥狀，每次曲腿都會帶來彈響。和我的主治醫生復查后，醫生說再好的韌帶也沒有原裝的好，自己要多傾聽身體的聲音。我不想再讓傷勢擴大，也不想停止運動。所以之后的比賽我就成了堅定的完賽黨，只求完賽，從不拼搏。
轉眼到了2016年10月份，熱土越野又舉行龍山越野跑，作為11月份四姑娘山越野跑的拉練賽。我當時膝蓋不適還沒有完全消除，所以只報名了一個12公里組別。高手們都去參加更遠的組別了，別想到我還撿了個便宜，意外跑了個第一。第二名和第三名其實實力也是非常強，但是他們第一次跑越野賽，不知道看路標的重要性，跑錯了路，多跑了將近10公里，把第一拱手讓給了我。這也是我第一次跑步得獎，當然恐怕也是最后一次了。
回想起這四次汶川龍山之行的心情，第一次是興奮、第二次是遺憾、第三次是激動、第四次是驚喜。2014年第一次來到龍山，那比賽是相當的寒酸。但是短短3年，賽事規模和水平已經有了質的改變。這些年有一些人一直在默默的堅持，推廣越野跑的發展。在這里我想對那些對中國越野跑的發展做出貢獻的人說，“你們辛苦了”！
這個月末我會再次來到環汶川越野賽的賽道上，愿賽事越辦越紅火。
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