一、酸辣蹄花
食材:豬蹄 冰糖 姜
做法:
1 豬蹄斬小塊冷水入鍋加幾粒花椒,料酒焯水,煮上個六七分鐘,再撈出來瀝干。
2 姜片,蒜末,蔥白,干紅椒,泡椒,花椒,熱油熗鍋炒出香味,再加小勺辣椒面炒出紅油。
3 放入豬蹄炒一兩分鐘,再倒入半碗料酒,香醋,泡椒水,七八顆冰糖,炒入味。
4 最后加入滾水腌過豬蹄的表面,裝入砂鍋中,小火燉一個半小時左右,最后轉大火收汁。
5 如果喜歡酸味濃點的,出鍋前可以再加點香醋和泡椒水。
二、秋葵蝦仁
食材: 秋葵、鮮蝦、鹽、食用油、蒜末
做法:
1、秋葵切去頂端較老的部分。
2、再切成段狀,有一定厚度,以免焯水的時候營養流失。
3、去蝦線蝦殼,剝成蝦仁后在水中清洗兩遍。
4、切好的秋葵在沸水中焯20秒左右,撈出后過冷水。
5、加熱炒鍋,倒入食用油,蒜末炒香。
6、把蝦仁放入鍋中炒變色。
7、再倒入焯好的秋葵段。
8、翻炒均勻,出鍋前加入適量鹽調味,盛出裝飾即可。
三、南瓜蒸雞
食材:準備好雞腿一只 小南瓜一個 青豆適量 蒜五瓣 香蔥兩根 姜一小塊 鹽一茶匙 蠔油半湯匙 黑胡椒一茶匙 番茄醬半湯匙 淀粉兩茶匙
做法:
1、首先把南瓜切開將里面掏空。
2、然后把雞肉和青豆粒焯水撈出待用。
3、把雞肉,青豆,蒜切成小塊,姜末,蔥末,蠔油,番茄醬,黑胡椒,鹽,淀粉,食用油準備一湯匙,將它混合腌20分鐘。
4、最后把腌漬好的肉放進盅里。上蒸鍋將它蒸20-30分鐘就可以了。
四、素雞燒肉
食材:五花肉,素雞,蔥,姜,姜,料酒,醬油,鹽,香葉,八角,桂皮
做法:
1.五花肉洗凈切塊。
2.素雞切片。
3.開油鍋將素雞炸至金黃。
4.撈出冷水浸泡。
5.五花肉下鍋干煸。
6.加蔥,姜一起煸炒。
7.放糖,料酒,醬油,鹽,香葉,八角,桂皮炒勻。
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