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 穴位按摩治療感冒頭暈

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　　頭暈感冒頸椎病

　　風池穴為足少陽膽經的腧穴，在頸部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。風池穴為祛風之要穴，尤善散頭部之風邪，經常按摩或針灸本穴可防治頭頸部諸病。

　　傷風感冒

　　傷風感冒為常見病，一年四季均可發生。現在很多人得了感冒，就大把吃藥，還要去醫院吊瓶子輸液，其實沒有這個必要，揉按風池穴就可以解決問題。當你有感冒先兆時，按壓風池穴，即可預防;得了感冒，用雙手食指揉按雙側的風池穴，頭痛、鼻塞流涕癥狀就會很快緩解，比吃藥還要快;得了重感冒，服一些藥也是可以的，同時按摩或針灸風池穴，可減輕癥狀，縮短病程。傷風感冒隨時都可能發生，風池穴就是我們隨身攜帶的“感冒藥”，簡便易行，方便有效。

　　頭痛頭暈

　　頭痛頭暈是非常常見的癥狀，很多疾病都可引起。風池穴有祛風通竅、鎮靜止痛之功，只要不是器質性病變引起的頭痛，按摩或針灸本穴都有很好的療效。當你因工作緊張勞累而出現頭暈腦脹時，按摩本穴可使頭腦清醒，精神清爽，壓力減輕。有一中學生學習成績很好，但一遇緊張或考試就頭痛、頭暈，嚴重時惡心嘔吐、心慌不定，每次都得服止痛藥才能緩解，家人和其本人都非常苦惱，向我請教有無簡便易行的好辦法。我教他按風池穴法，平時多按風池穴，有頭痛發作先兆時及時揉按風池穴，頭痛發作時用雙拇指或食指重按風池穴。如此堅持3個月后，頭痛再未發作。還有一位婦女，每逢經期就頭痛發作，惡心嘔吐，心悸失眠，已有5年余，也用上述方法按風池穴而愈。按壓或針刺風池穴還有降壓的作用，對高血壓而致的頭痛頭暈也有立桿見影之效。保健知識

　　防治頸椎病

　　現代人看電腦或伏案工作的時間多了，頸椎病的發生也很普遍，風池穴對防治頸椎病有很好的療效。當你伏案工作時間長了，感覺頸椎不適時，隨手按摩雙側風池穴，就可以預防頸椎病的發生;如果得了頸椎病，經常按摩本穴，可防止病情加重;風池穴配頸夾脊穴針刺、拔罐，對頸椎病有很好的治療作用。風池穴的深部為延髓，針刺時應嚴格掌握角度與深度，一般針尖微下，向鼻尖斜刺0.8-1.2寸。

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