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對于很多人的成功,我們往往將其歸功于天才。讀了這本書,我才深刻認識到K神不是神,他也有累的時候,也有動搖的時候,絕不是我們想象中的談笑間超越對手。但是他有強大的內心,有不服輸的精神,有為了目標奮不顧身的勇氣。所以,他成了K神,而普通人還是普通人。

今年4月份,陰差陽錯開始健身。目標不求有巨大的肌肉塊,只求擁有一定的線條,可以做一些極限健身的動作即可。想法很好,過程很難。但是一旦有了開端,就很難讓我停下來。這可能源于我比較強的自我驅動力,凡事都要做出一點成果才可罷手。健身的這段時間,讀了好幾本書,《無器械健身》,《囚徒健身》、《硬派健身》…網上的文章也是看了非常多。基本上每周都要訓練4到5次,并把學到的知識應用進去,逐步改進自己的健身計劃。6月份意識到要花專門的時間來減脂肪,最后選定跑步作為減脂方式。第一次跑步就跑了10公里,這個開端奠定了我接下來的跑步基調。

每次跑步的動力就是能減去自己腹部的贅肉,盡早的凸顯出腹肌。不過,跑步又給我帶來另一個方面的改變。那就是對我意志的磨練,對自身的審視。跑步的時候是無聊的,機體機械的前進,大腦漫無目的的思考。一跑就是1,2個小時。8月3日參加的人生首次馬拉松是對自己的一個小突破。如果換作4個月前,馬拉松對我來說是一個不可想象的目標。但是4個月后,我已不再懼怕它。

K神在《跑出巔峰》這本書中,講述了他從小到大的一些經歷,以及在一些比賽過程中的經歷。普通人中只有用力跑過的人才能與書中描述的艱難時刻的K神產生共鳴。很多時候,人不是被別人打敗的,而是自己放棄了。尤其是在跑步過程中,當你的體力達到極限時,也是你意志最薄弱的時候。放棄抑或繼續,每分鐘要斗爭很多回。

首馬過后,我一發不可收拾,又跑了2次半馬比賽和一次全馬比賽。有時候,我在想我跑步的意義是什么?保持健康?那么有必要跑42公里嗎?10公里已經足夠了。證明自己?有什么好證明的,為啥子不寫個牛逼哄哄的軟件更能證明自己。顯出自己比別人牛?比我跑的好的人大有人在。

每天跑步、健身至少要花1個小時時間,我大可用這1小時來多讀幾頁書,多敲幾行代碼,那為啥子要投入到這上面來那?想了很久,我得出了結論,老子就是想跑步,就是想健身,咋個了。Follow my heart!每次訓練都是通往成功的一小步,都是對自己意志力的一次磨練。每天花1個小時不僅得到了健康的體魄,還磨練了自己的意志力,何樂而不為!

跑過了巨人之旅,你已不是你(脫胎換骨啊!)。而我想說,跑過了馬拉松,你已超越了自我。2015年,百公里越野,我期望在終點遇到更好的我!

也許我有跑累的那天,但是我跑過!


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