戒煙的理由有了這些理由你可別再逃避戒煙了－IT工程師數位筆記本

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導讀：

隨著時代的進步，很多人的工作和生活都有了非常大的變化，并且自己的生活質量也有了一定幅度的提升。在這個時候有不少人繼續的去奮斗和拼搏，為了更加美好的未來，但是有些

　　隨著時代的進步，很多人的工作和生活都有了非常大的變化，并且自己的生活質量也有了一定幅度的提升。在這個時候有不少人繼續的去奮斗和拼搏，為了更加美好的未來，但是有些人卻染上了一些壞毛病，這些不好的生活習慣不僅僅對于自己的身體健康有很大的消極作用，也會讓自己慢慢的消沉下去，就比如說吸煙。但是健康理念和綠色生活的倡導是許多人的共識，一些人也開始了自己的戒煙行動，不過有些人的戒煙理由或者是動力不足，那么小編就來激勵一下大家吧！

　　第一：健康水平

　　很多人在吸煙的時候會感覺到自己的胸口的地方會隱隱的作痛，有的時候甚至會在吸煙的時候難以忍受，這樣的情況就是因為煙草中的有害毒素在慢慢的往心臟的部位滲透，主要是通過心血管道進入到內部，嚴重的話也會罹患心臟相關的疾病。另外大家都知道吸煙對于肺部的傷害是最大的，很多人都會因為肺癌導致最后的死亡。呼吸道、血管等相關的疾病也和自己的吸煙習慣有不小的聯系。

　　第二：周圍人的身體健康

　　我們大家都清楚，只要家里有一個人吸煙的話，所有人都會受到牽連。這就是我們所說的二手煙的危害，自己在吸煙的時候，因為煙草的燃燒會釋放出一部分的氣體和煙霧，在這些煙霧中也有比較多的有毒物質。這些物質會隨著空氣的流通進入到家人的身體中去，這就會造成和吸煙差不多的危害。如果自己家中有孩子的話就會危害更大了。對于孩子的生長發育也會有更大的傷害。