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什么不能與檸檬一起吃

什么不能與檸檬一起吃

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  1、檸檬不能和海味一起吃

  海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易于消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

  2、檸檬和牛奶相克

  同樣,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

  3、檸檬不宜與胡蘿卜同食

  因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。

  檸檬的最佳搭配食物

  1、檸檬和雞肉

  酸味可以促進食欲,而檸檬的清香搭配烤雞腿的香味更能令人食欲大振。飲食常識

  2、檸檬和蘆薈

  飲用含檸檬汁的酸味飲料可幫助產生唾液,但口腔黏膜破損者,為避免疼痛加劇不適合喝檸檬汁,可直接飲用蘆薈加冰糖,因蘆薈可抑制炎癥、去除疼痛。

  3、檸檬和甘蔗汁

  檸檬汁與蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除煩、和胃降逆。用于飲酒過度,積熱傷津,心煩口渴,嘔噦少食。

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