新生兒貧血吃什么 10物助孩子面色紅潤－IT工程師數位筆記本

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　　新生兒是家庭的希望，爸爸媽媽們都希望寶寶能健康成長，因為嬰兒的身體機能還沒有發育完全，所以很多東西和藥物都有使用禁忌，那么新生兒貧血吃什么好呢?小編今天為大家介紹幾種食物，讓你家寶寶健康有活力。

　　嬰兒貧血一般情況下有四個原因

　　一、是可能因為臍帶結扎過早導致紅細胞不足而貧血;

　　二、是可能因血細胞本身有問題而貧血;

　　三、是可能有遺傳性疾病而貧血;四是母親本身在懷孕時鐵質不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質，加之日后胃腸毛病(如痢疾)或新陳代謝異常，進而影響鐵質吸收而貧血。

　　另外，早產兒常會有鐵質不足的現象，因為他們沒有充分的時間儲存鐵質就提前來到世間，屬于先天不足而導致貧血。

　　新生兒貧血吃什么?

　　1.雞蛋黃：雖然鐵吸收率只有3%，每100克雞蛋黃盡含鐵7毫克，但雞蛋富含其他營養素，所有貧血的人吃什么好，多攝入雞蛋黃。

　　2.芝麻醬：芝麻醬富含各種營養素，是一種極好的嬰幼兒營養食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪，添加在食品中，頗受歡迎。

　　3.黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，黑豆也可以生血。

　　4.豆制品：每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，比米、面中的鐵吸收率高很多，貧血的人吃什么好，建議常吃豆制品。

　　5.動物血液：雖然豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率僅為12%，但卻是一種價廉方便的食品。預防兒童缺鐵性貧血不錯。

　　6.瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。

　　7.面筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，面筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。

　　8.龍眼肉：貧血的人吃什么好，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。

　　9.蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。

　　10.菠菜：這是很有名的常見補血蔬菜，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以貧血的人吃什么好，多吃菠菜可防治貧血。

　　新生兒護理必知常識

　　1.不要給孩子睡頭型

　　出生的時候，寶寶整個身體都是軟軟的，骨骼也沒有發育完全，所以頭部也是軟軟的，這時候有的家長就認為需要給孩子睡硬枕頭，幫助他們睡出個好頭型，這樣有助于孩子變得更加漂亮。

　　其實這是沒有科學依據的，新生兒的顱骨確實容易變形，但是并不是說孩子們就能夠睡出好頭型，只是能避免把頭型睡歪，避免偏斜而已。另外，孩子在睡覺的時候，多半都是躺著的，過硬的枕頭會讓頭部不舒服，使得血液不流暢，使得孩子轉頭麻煩，頭部變扁。因此在平時家長們可以給孩子使用適當柔軟的枕頭，讓他們舒適些。

　　2.不要給新生兒包蠟燭包

　　家長們覺得給孩子包上蠟燭包會讓他們不蹬被子，可以幫助保暖，然而這會影響孩子正常發育。孩子睡覺的時候如果受到約束，那么四肢的活動便會受到限制，同時身體的血液流動也變得不通暢，使得孩子的四肢不夠靈活。此外，包蠟燭包也會使得孩子的神經發育受到影響，尤其會引起四肢畸形，嚴重會導致呼吸不暢，影響肺部發育，甚至導致寶寶窒息。

　　給孩子一定的活動空間，讓他們能夠正常地運動手腳，也能正常地呼吸、翻身，這會有助于孩子的身體發育，避免孩子的器官受到損傷。因為孩子在母體內的時候也是自由活躍的，他們會踢踢腳，伸伸手，如果給新生兒包裹得太緊，他們會非常的不舒服，也會使得肌肉發育受到影響，影響胸廓和肺部的發育，甚至影響心臟的發育，所以爸爸媽媽們要注意啦!

　　3.不要給孩子綁腿

　　有些人認為，孩子在年幼的時候需要綁腿，這有助于使得孩子養出筆挺的長腿，不會出現X型，O型腿。其實，在包裹孩子腿部的時候會使得孩子的雙腿血液流動不利，使得他們不舒服，限制腿部發育，甚至會使得腿部發育出現問題，淤血，甚至是打彎。因此父母們最好不要給孩子綁腿，這只會使得孩子更加不健康，甚至會影響孩子的身高發育。

　　護理新生兒不可做的8件事

　　小寶寶降生時身體非常嬌嫩，但很多爸爸媽媽缺乏護理的經驗，導致寶寶常被傷害到。下面就提醒一下新生兒護理中常見的誤區。

　　睡在大人中間

　　會使其處于一個極度缺氧而二氧化碳非常多的環境里，使嬰幼兒出現睡覺不穩、做噩夢以及半夜哭鬧等現象。

　　用洗衣粉洗衣服

　　洗衣粉的主要成分是烷基苯磺酸鈉，如果洗滌不凈，這種物質進入人體后對淀粉酶、胃蛋白酶的活性有著很強的抑制作用。