[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些－IT工程師數位筆記本

文章出處

[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些——簡介

春天到了，各種各樣的野菜也上市了，有很多野菜是很有營養的，所以就是現在，去買些野菜或者自己去挖些野菜來吃吧，又營養又能嘗個新鮮。下面介紹幾種春夏能吃到的野菜。
[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些——詳細知識

[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些一
第一，苦菜。
苦菜是我們平時吃的最多的一種野菜，吃時微微以苦。
苦菜具有清熱解毒的功效，吃后可以去火。和苦瓜有異曲同功之妙。

[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些二
第二，薺菜。
薺菜是野菜里面最好吃的一種，它不僅味道好，而且富含各種維生素和微量元素。
鈣含量也很高，它還具有止血清熱的作用。

[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些三
第三，筒蒿。
筒蒿具有利便去痰的功效，還可以美容養顏，
筒蒿可以炒著吃也可以作涼拌菜，一般會拿筒蒿的桿用于炒，而把葉作涼拌菜。

[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些四
第四，莧菜。
莧菜富含豐富的鈣和鐵，而且很容易被人體吸收。
同時它還含有蛋白質和胡蘿卜素。
莧菜還含有大量的維生素K，具有凝血的作用。
吃莧菜對人體好處很多。

[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些五
第五，馬生菜。
馬生菜又叫馬齒莧，有清熱解毒的功效。
炒著吃，涼抖或者做餃子餡都很好吃。
我最喜歡涼抖著吃，清爽可口。
[野菜有哪些]春夏能吃到的野菜有哪些——注意事項
此篇文章為原創，是我實踐的過程，如果親實踐成功，請點擊上方的有用證明你成功了，并關注下作者，還請大家繼續關注我其他的經驗，謝謝了。

歡迎轉載：http://www.kanwencang.com/jujia/20161027/3783.html

文章列表