女人變美的20個簡單實用的竅門
?
1、小方法消掉眼袋
多做眼保健操最后節就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個。
2、游泳可以讓身體變勻稱
這個是要長期堅持的,堅持游會變得手長腳長,瘦腿也最好去游泳,但要注意防曬哦。
3、瘦小腹的日常小方法
每天躺在床上,雙腿在床邊下垂,緩慢抬腿,超過平躺的身體,然后緩慢放下,堅持下來,可以瘦小腹。
4、洗臉的時候加點鹽可以變白
早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉。皮膚比以前更白嫩啊。
5、用完電腦馬上洗臉臉不干
用完電腦馬上洗臉,(長時間上網時隔兩個小時洗一次臉,用清水就可以),還要保持喝茶。
6、洗完臉不用毛巾減少皮膚傷害
洗完臉不用毛巾擦臉、用柔軟的紙巾輕輕蘸干臉上的水分、這樣可以減少對臉的摩擦。
7、晚上睡前按摩促排水腫
輕輕按摩眼睛和臉部,可以加速淋巴循環、排毒并且減輕水腫。動作一定要輕,不要傷害到皮膚。
8、睡前也要捏捏小腿和腳踝
睡前按一按,會使勞累了一天的身體變得輕松起來。
9、用醋搓手手會變白嫩
將手指一個一個往外拉,能聽到巴嘎巴嘎響,堅持下去,手會又纖細又白嫩。
10、豆渣洗臉可以去除油脂
11、洗發加醋頭發會變柔順
用醋加在溫水洗頭發,很柔順,用橄欖油涂頭發,頭發會變細變幼。
12、脫脂牛奶敷可以淡黑眼圈
脫脂牛奶敷可以淡黑眼圈,要經常做才行的哦。
13、晚上睡前拉筋
拉筋可以令你睡得更熟,也可以改變下你的形體,拉筋后要注意按摩小腿。
14、堅持擦隔離、防曬
堅持每天擦隔離、防曬,就算不出門對著電腦也要擦。
15、簡單拍一拍就可以瘦臉
洗完臉后不要擦干,而是用手拍干,或者晾干,這樣皮膚會緊致,而且可以瘦臉。
16、礦泉水擦臉好處多
每天把白醋加到清水里洗臉,用礦泉水當爽膚水搽臉,然后再繼續平常的護膚步驟,會變白變嫩。
17、冷熱水交替洗臉變緊致
多冷的天,洗臉后都要用冷水再洗洗、會緊致很多。
18、清火桅麥片治火氣痘痘
火重長痘痘的買清火桅麥片,就幾塊錢,很便宜的那種。
19、每天早上都用手揉拭雙眼三下
方法:
(1)雙手手指并攏,從內眼角開始往外平行拂拭三下,力度適中、持久后會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深。
(2)經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。
(3)還有一種方法是用消毒的針在眼皮上輕輕劃,要劃破皮但是不流血的那種,要堅持下來。
歡迎轉載:http://www.kanwencang.com/jiankang/20170223/105764.html
文章列表