生活當中有些人患有依賴型人格障礙癥,這對于患者的正常生活是有很大的影響的,那么缺少主見,依賴他人,那么依賴型人格障礙性格特征是什么呢?下面大家就一起來看一看依賴型人格障礙的具體性格特征吧!
依賴型人格障礙
患有依賴型人格的人會放棄自己的個人趣味、人生觀,只要他能找到一座靠山,時刻得到別人對他的溫情就知足了。依賴型人格的這種處世方式使得他越來越懶惰、脆弱,缺乏自主性和創造性。由于處處委曲求全,依賴型人格障礙患者會產生越來越多的壓抑感,這種壓抑感阻止著他為自己干點什么或有什么個人愛好。

這些患者不能對日常生活中的事情獨自作決定,則需要被人反復指導和做保證;有時他們甚至聽任別人為他們選擇職業、住所、朋友或作出重大決定。這種過分依賴導致他們難以獨自開始做一件事;他們竭力避免獨處,如不得已獨處時也感到不舒服,孤獨和無助。他們一心害怕被別人拋棄,當親密關系終結時,感到異乎尋常地絕望。
由于將自己依附于他人,這類患者也容易遭到因受批評和不理會所傷害。有時他們明知道別人是錯誤的,也要迎合別人的意思;為討別人的喜歡,他們情愿做不令人愉快或降低自己身份的事情。這種情形導致他們的社會關系局限于他們依賴的少數人,如果從事高度獨立性的工作,對他們而言就非常困難。
依賴型人格障礙的性格特征
對依賴性人格障礙,心理治療效果是很不錯的,行為治療特別是自信心訓練,可在較短時期內幫助患者建立適應的人際關系。性格特征表現為:
(l)寧愿讓別人為其生活中的大事作決定。
(2)與虧待他的人保持關系,因為怕孤獨。

(3)即使認為對方的意見不正確,口頭上也表示贊同,害怕影響關系。
(4)獨自難以制定計劃或采取行動。
(5)為了取悅他人,自愿去作令人不愉快或降低身份的 事情。
(6)獨處時感到無助和不愉快,竭力避免孤獨。
(7)當親密的關系結束時,感到極其沮喪。
(8)經常害怕被人遺棄。
(9)遭到批評或反對時情感容易受傷害。
(10)經常尋求保證、同意或稱贊。
形成原因
依賴型人格源于人類發展的早期。幼年時期兒童離開父母就不能生存,在兒童印象中保護他、養育他、滿足他一切需要的父母是萬能的,他必須依賴他們,總怕失去了這個保護神。這時如果父母過分溺愛,鼓勵子女依賴父母,不讓他們有長大和自立的機會,以致久而久之,在子女的心目中就會逐漸產生對父母或權威的依賴心理,成年以后依然不能自主。缺乏自信心,總是依靠他人來作決定,終身不能負擔起選擇采納各項任務、工作的責任,形成依賴型人格。
對依賴型人格障礙的治療,可以采用如下方法:
1.習慣糾正法
依賴型人格的依賴行為已成為一種習慣,治療首先必須破除這種不良習慣。清查一下自己的行為中哪些是習慣性地依賴別人去做,哪些是自己作決定的。你可以每天作記錄,記滿一個星期,然后將這些事件按自主意識強、中等、較差分為三等,每周一小結。
對自主意識強的事件,以后遇到同類情況應堅持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鮮艷衣服上班,那么以后就堅持穿鮮艷衣服上班,而不要因為別人的閑話而放棄,直到自己不再喜歡穿這類衣服為止。這些事情雖然很小,但正是你改正不良習慣的突破口。

對自主意識中等的事件,你應提出改進的方法,并在以后的行動中逐步實施。例如,在訂工作計劃時,你聽從了朋友的意見,但對這些意見你并不欣賞,便應把自己不欣賞的理由說出來,說給你的朋友聽。這樣,在工作計劃中便摻人了你自己的意見,隨著自己意見的增多,你便能從聽從別人的意見逐步轉為完全自作決定。
對自主意識較差的事件,你可以采取詭控制技術逐步強化、提高自主意識。詭控制法是指在別人要求的行為之下增加自我創造的色彩。例如,你從愛人的暗示中得知她喜歡玫瑰花,你為她買一枝花,似乎有完成任務之嫌。但這類事情的次數逐漸增多以后,你會覺得這樣做也會給自己帶來快樂。你如果主動提議帶愛人去植物園度周末,或帶愛人去參觀插花表演,就證明你的自主意識已大為強化了。
依賴行為并不是輕易可以消除的,一旦形成習慣,你會發現要自己決定每件事畢竟很難,可能會不知不覺地回到老路上去。為防止這種現象的發生,簡單的方法是找一個監督者,最好是找自己最依賴的個人。

2.重建自信法
如果只簡單地破除了依賴的習慣,而不從根本上找原因,那么依賴行為也可能復發。重建自信法便是從根本上加以矯正、治療依賴型人格障礙。
第一步,消除童年不良印跡。依賴型的人缺乏自信,自我意識十分低下,這與童年期的不良教育在心中留下的自卑痕跡有關。你可以回憶童年時父母、長輩、朋友對自己說過的具有不良影響的話,例如:“你真笨,什么也不會做。”、“瞧你笨手笨腳的、讓我來幫你做。”等,你把這些話語仔細整理出來,然后一條一條加以認知重構,并將這些話語轉告給你的朋友、親人,讓他們在你試著干一些事情時,不要用這些話語來指責你,而要熱情地鼓勵、幫助你。
第二步,重建勇氣。你可以選做一些略帶冒險性的事,每周做一項,例如:獨自一人到附近的風景點做短途旅行;獨自一人去參加一項娛樂活動或一周規定一天“自主日”,這一日不論什么事情,決不依賴他人。通過做這些事情,可以增加你的勇氣,改變你事事依賴他人的弱點。
結語:依賴型人格障礙的癥狀以及性格特征大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!希望上述小編的介紹都可以幫助到大家哦!另外如果患有這種癥狀的一定要盡快治療,做一個有主見的人哦!
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