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菠蘿能溶解身體結石 菠蘿是防治腎結石最值得推薦的食物。這種熱帶水果富含許多人體必需的營養，比如維生素A，維生素B6，維生素C，鈣，鎂，錳，磷，胡蘿卜素，葉酸和抗氧化劑。它還含有一種菠蘿蛋白酶，不僅能嫩膚、消炎、防治心血管疾病，還能防止腫瘤細胞生長，這也使得菠蘿被稱為“超級食物”。 菠蘿蛋白酶可以非常有效地改善消化，減少血液凝結，有助于預防和溶解腎結石，減少結石的大小，方便排出結石。 而且，菠蘿汁是一種低鉀飲品，這使得它對于慢性腎臟疾病有益。它溶解腎結石時，可以為腎臟解毒。 還有一些其他飲食方法防止腎結石： 1、多喝液體； 2、適當吃高纖食物：如麥麩、燕麥、全麥面包、胡蘿卜、豆類等； 3、多吃高鈣食物：如菠蘿、大豆、奶制品等； 4、低鹽。吃太多的鹽會改變鉀和鈉的平衡，從而導致腎臟功能降低，不利于排水，增加尿液中的蛋白質，導致腎臟功能減弱。 以上是國家一級公共營養師、國家一級健康管理師陳培毅的觀點。
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