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炒菜用什么鍋好?現在市場上出現了各種各樣的鍋,鐵鍋、不銹鋼鍋、不粘鍋等不同材質的鍋,令人眼花繚亂。炒菜過程中,鍋的材質往往會影響菜的營養成分的吸收,那么炒菜用什么鍋好呢?

鍋的分類

鍋有很多分類,從材質上講一般有生鐵、鋼、不銹鋼、鋁合金等;從造型上講有平底鍋、傳統的底部半圓弧型炒鍋、蒸煮用的圓筒型等;從功能上講有炒鍋、火鍋、湯鍋、高壓鍋、電飯鍋等。

鍋的選擇

1、從造型上分析,半圓弧型炒鍋更能保證在炒菜時均勻加熱且利于煸炒,不至于導致一鍋炒出的菜口感不一 ,而電磁爐用的平底鍋加熱不均勻且不利于煸炒;

2、從材質上分析,生鐵的導熱性能最差,其次為鋁合金、鋼、不銹鋼,因此生鐵鍋更容易控制火候;

3、從營養角度上分析,在炒制過程中不可避免微量的金屬元素會溶入菜中,相對來說生鐵在冶煉時是不加入微量元素的,微量的鐵元素對人體有益而無害,而其他金屬在冶煉過程中或多或少都加入了其他微量元素。

做不同的菜,用不同的鍋

既然是炒菜,那么就只有電磁爐用的平底鍋和傳統的半圓形炒鍋兩種,如2者選1的話我們要選傳統的半圓弧型炒鍋,材質選生鐵為上。


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