[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃——簡介
鐵皮楓斗怎么吃最好？鐵皮楓斗是一種效果非常好的佳保健品和補養品。鐵皮楓斗有調節免疫力、抗腫瘤、抗癌癥、補氣、補血、壯陽等功效。但是許多朋友不知道鐵皮楓斗功效如何、鐵皮楓斗怎么吃最好。本文就為你詳細介紹一下鐵皮楓斗功效如何、鐵皮楓斗怎么吃最好。
[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃——鐵皮楓斗的產地與食用方法
[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃 一
鐵皮楓斗是正宗野生鐵皮石斛所制的干品，鐵皮楓斗對生長條件要求極其苛刻，最優質的鐵皮楓斗生長在浙江臨安天目山地區人跡罕至的崇山峻嶺、懸崖峭壁之上，自然繁殖率又極低，人間難得一見。因此，千年以來鐵皮楓斗作為“九大仙草”之首，一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等一樣被列為上品中藥，是歷代只有皇室貴族才能享用的養生滋補珍品。從外觀來看，如下圖，一般來講，鐵皮楓斗的勁越大品質越好，目前以粘液汁含量高，嚼起來粘口、粘牙的最好。
[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃 二
【鐵皮楓斗茶】
鐵皮楓斗的使用方法多種多樣！
最常用的就是鐵皮楓斗茶，具有補肺腎、定喘嗽、助腎陽之效能，還可以增強你的抵抗力！從而不得病！（這比買藥吃劃算）
要選用一個水壺（建議是玻璃的），同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。一次放入2-3粒克的鐵皮楓斗，這個要看個人對濃度的喜好和自身。然后用文火6——10分鐘煮沸的時候馬上喝，邊喝邊加水即可（4——6次）！然后把鐵皮楓斗吃掉。
這樣不僅可以補充水分，而且簡單方便，適合各個人群增強免疫力、補充氣血。延緩衰老
[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃 三
【鐵皮楓斗鴨湯】
1、選一只的三斤老鴨，去內臟、肛門，洗凈沸水鍋中半分鐘撈出，去鴨嘴，
2、然后用牙簽在鴨的胸腹上斜戳若干深約一寸的小孔，每戳一孔，插入1——2段的鐵皮楓斗（具體多少可自行斟酌），鐵皮楓斗的用料在5克左右。這樣可以更入味！
3、接著放入蔥段、姜片、斟酌一些料酒可入鍋了，火燒開后，再用文火。
4、湯沸之后，至少煲三個小時以上，待鴨肉熟爛，加雞精、鹽、胡椒粉調味，即可食用。
這道菜的作用的大補元氣，適合一家人一起食用。尤其是夏天出汗較多會消耗較多的體力，冬天的話比較陰冷可大補元氣！秋天濕冷，也很適合食用這道菜！所以，夏、秋、冬可三季食用。
[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃 四
【鐵皮楓斗燉甲魚】
甲魚1只，鐵皮楓斗5-7g，冬蟲夏草3克，紅棗10——20枚枚，瘦肉100克，然后準備料酒，鹽，蔥，姜，清雞湯1500毫升等。
甲魚洗干凈，用開水煮一下，去黑衣，割開四肢，去腿油，洗凈，瘦肉也洗干凈
然后把鐵皮楓斗洗凈。紅棗用開水泡軟。
沙鍋中加入清雞湯和原料、料酒、蔥、姜，然后用小火煲至甲魚軟爛。
加鹽，揀除蔥、姜，燉2個小時！
注意：感冒者不宜食用。
[鐵皮楓斗怎么吃]鐵皮楓斗怎么吃——注意事項
選擇石斛要查其顏色，觀其形狀，聞其味道，嚼其膠質。顏色為鐵皮色的為之上品；形狀卷得嚴實，卷的圈術多；石斛香味重，嚼下去膠質多為之上品。其中香味為評價石斛的最重要的標準。另外，石斛的單位重量也能看出石斛的品質，單位重量越重的石斛（即越重稱），質量越好。淘寶很多稱鐵皮楓斗的，價格卻很便宜的，一般都不是正宗的鐵皮石斛。如果拿捏不準，選擇老品牌是比較可靠的方法，如福臨門石斛、同仁堂，這些都是不錯的牌子，比較正宗。福臨門石斛的價格比較實惠，長期治病、保健的人往往比較喜歡福臨門的。
鐵皮楓斗的食用量取決于各人的身體狀況，不同人身體情況不同，每日的鐵皮楓斗食用量也不同，健康與亞健康人的每天服用量一般在2-3克即可，病人用量則視疾病嚴重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質、癥狀明顯程度、年齡、季節等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之間，每天的用量可分2到3次吃完。
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